ضمانت Top10Supps: مارک های شما که در Top10Supps.com ذکر شده است، بر ما تاثیری ندارد. آنها نمیتوانند موقعیت خود را خرید کنند، درمان خاصی دریافت کنند، یا دستکاری و رتبه بندی خود را در سایت ما افزایش دهند. با این حال، به عنوان بخشی از خدمات رایگان ما برای شما، ما تلاش می کنیم با شرکت هایی که بررسی می کنیم همکاری کنیم و زمانی که آنها را از طریق یک پیوند وابسته در سایت ما برای مثال، هنگامی که از طریق سایت ما به آمازون می روید، ممکن است کمیسیون هایی را در مورد مکمل هایی که در آن خریداری می کنید دریافت کنید. این بر عینی بودن و بی طرفی ما تاثیر نمی گذارد.

صرف نظر از هرگونه توافق جاری، گذشته و یا آینده، رتبه بندی هر شرکت در لیست سردبیر ما بر اساس و محاسبه شده با استفاده از یک مجموعه عینی از معیارهای رتبه بندی و همچنین بررسی کاربر محاسبه می شود. برای اطلاعات بیشتر ببین چگونه مکمل ها را رتبه بندی کنیم.

علاوه بر این، تمامی نظرات کاربر ارسال شده در Top10Supps تحت بررسی و تایید قرار می گیرند؛ اما ما بررسی هایی را که توسط کاربران ما انجام می شود سانسور نمی کنیم - مگر اینکه برای اصالت مورد بررسی قرار گیرند یا در موارد نقض دستورالعمل های ما باشد. ما حق تأیید یا رد هر گونه بررسی ارسال شده به این سایت را با توجه به دستورالعمل های ما حفظ می کنیم. اگر مشکوک به یک کاربر تجدید نظر شده به طور عمدی نادرست یا جعلی باشد، ما شما را تشویق می کنیم لطفا اینجا را بشناسید.

if اگر با استفاده از پیوند در این صفحه می توانید بخشی از درآمد را دریافت کنید ، Top10Supps ممکن است بخشی از درآمد را دریافت کند. ما را بخوانید صفحه آشکار برای جزئیات بیشتر.

مطالب این مقاله

مکمل سیستم رتبه بندی کاربر

با ترک رای خود در زیر ، به سیستم رتبه بندی کاربر ما کمک کنید. لطفا تنها به محصولاتی که امتحان کرده اید رأی دهید. شما فقط در هر محصول یک رای دهنده دریافت می کنید.

  • UPVOTE: اگر آن را امتحان کرده اید از محصول خود بلند شوید و آن را به دیگران توصیه کنید.
  • DOWNVOTE: اگر آن را امتحان کرده اید ، محصول را نادیده بگیرید و آن را به دیگران توصیه نمی کنید.





























































































































یک مکمل را پیشنهاد کنید

همه ما از بوستر تستوسترون در یک زمان یا دیگری شنیده ایم. برای برخی ، آنها مانند کلاهبرداری روغن مار سنتی به نظر می رسند. کاملاً صادقانه با شما ، دقیقاً همان چیزی است که برخی تولید کنندگان تولید می کنند ، متأسفانه؛ با استفاده از مواد حاوی مشکوک ، بسیاری از آنها برای افزایش تستوسترون ثابت نشده است ، و حتی اگر وجود داشته باشد ، از دوزهای صحیح استفاده نمی کنند.

به منظور کمک به شما برای پیدا کردن یک محصول خوب (که در واقع مواد مؤثر در آن وجود دارد) اصلاح دوزها) ، ما در حال حاضر بهترین و تقویت کننده تستوسترون موجود در بازار را مورد بررسی و مقایسه قرار داده ایم.

همچنین ، در پایان این لیست ، یک راهنمای تقویت کننده تستوسترون به همراه مواد تشکیل دهنده آنها وجود دارد ، به طوری که می دانید دقیقا به همین دلیل است که برخی از تقویت کننده های تستوسترون ممکن است مناسب تر از سایرین باشد. بیا شروع کنیم!

10 تقویت کننده تستوسترون برتر در مقایسه با

این 10 بهترین تقویت کننده تست هستند که توسط تیم تحریریه ما انتخاب شده اند!

ⓘ اگر بعد از مراجعه به لینک زیر چیزی بخرید ، کمیسیون دریافت می کنیم.

1 TestoFuel

تقویت کننده تست Testofuel

با استفاده از مواد بالینی مورد مطالعه مانند D-آسپارتیک اسید و ویتامین D3همراه با سایر مواد مغذی ضروری تستوسترون TestoFuel از بالاترین رتبه های تقویت کننده تستوسترون در بازار است.

های لایت

  • دوز ویتامین D در مقایسه با سایر تقویت کننده های تستوسترون موجود در آنجا بسیار زیاد است. افتخار 5,000 IU چشمگیر. این بیش از بسیاری از مطالعات در مورد ویتامین D و تأثیر آن بر تستوسترون است! [1]
  • مخلوط اختصاصی - دقیقاً بدانید که با هر یک از مواد تشکیل دهنده چقدر می گیرید
  • PayPal و Amazon Pay به عنوان گزینه های پرداخت در دسترس هستند
  • حمل و نقل سریع پیگیری شده از طریق ایالات متحده و انگلیس از طریق FedEx و USPS انجام می شود
  • 90 روز ضمانت *

تخفیف های بسته بندی

  • ماه عرضه 1 - 1 جعبه
  • ماه عرضه 2 - 2 جعبه + تحویل رایگان (ایالات متحده آمریکا و UK)
  • ماه عرضه 3 - 3 صندوق + 1 جعبه رایگان + تحویل رایگان (در سراسر جهان) + کتاب های الکترونیکی تمرین و تغذیه
  • ماه عرضه 6 - 4 صندوق + 2 جعبه رایگان + تحویل رایگان (در سراسر جهان) + کتاب های الکترونیکی تمرین و تغذیه

چه چیزی داخل این هست

یک خدمت (کپسول 4) حاوی:

  • 5000 IU ویتامین D3
  • 18 میلی گرم ویتامین K2
  • 5 میلی گرم ویتامین B6 (به عنوان پیریدوکسین HCI) - مرجع ویتامین B6 و اثرات آن بر هورمون رشد ، که می تواند اثرات تستوسترون را تقویت کند.
  • 200 میلی گرم منیزیم (به عنوان منیزیم آسپارتات)
  • 10 میلی گرم روی (به عنوان روی مونومتیونین و آسپارتات) - روی با نزدیک شدن ورزشکاران به غلبه بر ورزش ، قادر است سطح تستوسترون را حفظ کند
  • 2300 میلی گرم اسید D-Aspartic
  • 100 میلی گرم جینسنگ قرمز قرمز آسیا - جینسنگ پانا قرمز سرخ آسیا شواهد مقدماتی برای افزایش تستوسترون در مردان با تحرک اسپرم کم نشان داده است ، اما به نظر نمی رسد هنوز اطلاعاتی در مورد مردان عادی وجود داشته باشد.
  • 100 میلی گرم Fenugreek (بذر)
  • 100 میلی گرم عصاره صدف

خط پایین

این محصول مطمئناً یکی از بهترین معاملات "bang-for-your-buck" در بازار امروز است. دوزهای بهینه از ترکیباتی را که ثابت می شود با قیمت عالی کار می کنند دریافت می کنید. قطعاً ارزش پول خود را در اینجا می گیرید.

خرابی کامل: TestoFuel نقد و بررسی

از کجا آن را دریافت کنید
testofuelbuybutton

2. آزمایشگاه عملکرد T +

عملکرد آزمایشگاه T Plus

Performance Lab محصول خود را قدمی فراتر از اکثر موارد برداشته و برای ما جوایز بی نظیری از جمله استفاده از مواد مغذی پربیوتیک و از بین بردن هر نوع مواد افزودنی مصنوعی به ما می دهد ، که واقعاً باعث درخشش این محصول می شود.

های لایت

  • شامل ashwagandha؛ یکی از بهترین ، بهترین مکمل های مورد مطالعه [2] در آنجا هم برای کاهش اضطراب و هم برای بهینه سازی تستوسترون وجود دارد
  • از مواد مغذی پربیوتیک استفاده می کند
  • مناسب برای گیاه خواران
  • فاقد گلوتن ، آلرژن دوستانه ، سویا و مواد افزودنی مصنوعی رایگان

تخفیف های بسته بندی

  • 3 ماه عرضه + 1 جعبه رایگان (4 جعبه در کل) - 147 دلار

چه چیزی داخل این هست

یک وعده (2 NutriCaps) شامل:

  • 25 میلی گرم ویتامین D
  • 25 میلی گرم ویتامین K1 و K2
  • 25 میلی گرم منیزیم
  • 15 میلی گرم روی
  • 3 میلی گرم بورون
  • 300 میلی گرم عصاره KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) (ریشه) (5٪ وانولید)
  • 300 میلی گرم کلسیم کلسیم اسید D-Aspartic Acate
  • 150 میلی گرم عصاره Mucuna Pruriens (دانه) (15٪ لوودوپا)
  • 30 میلی گرم لوتولین (از عصاره پرتقال [میوه])

خط پایین

آزمایشگاه عملکرد یک کار عالی در تمایز خود از مجموعه سایر تقویت کننده های تستوسترون در بازار انجام می دهد. اگر به دنبال تقویت کننده تستوسترون با کیفیت بالا هستید ، باید به این نکته توجه کنید.

از کجا آن را دریافت کنید
عملکرد-lab-logo

3 اولین تست تقویت کننده مردانه

تقویت کننده تست Primemale

نخست نر یک تقویت کننده تست پیشرفته و مجتمع سرزندگی است. این دارو با دوزهای سخاوتمندانه از چندین ماده اصلی مانند ویتامین D و D-Aspartic Acid و همچنین برخی از ترکیبات اضافی اضافی به منظور انعقاد قرارداد انجام می شود.

های لایت

  • 12 مواد تشکیل دهنده طبیعی
  • حاوی مقدار زیادی اسید D-Aspartic ، که به نظر می رسد هورمون لوتئین کننده را افزایش می دهد [3]؛ که نشانه شروع تولید تستوسترون است.
  • این ماده دارای ترکیبات اضافی مانند فلفل سیاه BioPerine bonus است که به جذب بیشتر غذاهایی که می خوریم کمک می کند [4]، که به نوبه خود ، به ما کمک می کند تا سریعتر رشد کنیم!
  • 90 روز گارانتی بازگشت پول
  • ارزش زیادی برای پول

چه چیزی داخل این هست

یک خدمت (کپسول 4) حاوی:

  • 5,000 IU ویتامین D (به عنوان کولکالسیفرول)
  • 45 میلی گرم ویتامین K2 (به عنوان Menaquinone 7)
  • 7.5 میلی گرم ویتامین B6 (به عنوان پیریدوکسال 5 فسفات)
  • 100 میلی گرم منیزیم (به عنوان سیترات منیزیم)
  • 30 میلی گرم روی (به عنوان سیترات روی)
  • 1,600 میلی گرم کلسیم کلسیم اسید D-Aspartic Acate
  • 120 میلی گرم عصاره جینسنگ قرمز آسیایی 4: 1 (ریشه)
  • 60 میلی گرم لوتولین
  • 300 میلی گرم از Mucuna Pruriens عصاره (بذر) - مرجع برای pruriens mucuna این امر نشان دهنده بهبود تستوسترون در مردان نابارور است. هنوز مشخص نیست که آیا این در مردان عادی وجود دارد یا نه.
  • 160 میلی گرم عصاره گزنه 10: 1 - اگرچه نتوانستم شواهدی پیدا کنم که نشان می دهد ریشه گزنه (افزایش گزنه) افزایش تستوسترون را به طور مستقیم ، اما من پیدا کردم مدرک که از استفاده از آن برای هیپرتروفی خوش خیم پروستات ، بزرگ شدن پروستات پشتیبانی می کند. یک بیماری وابسته به تستوسترون
  • 10 میلی گرم BioPerine®
  • 5 میلی گرم بورون (به عنوان کلات اسید آمینه بور) - الف مطالعه کوچک اما امیدوارکننده این نشان می دهد که چگونه بورون توانایی کاهش استروژن و افزایش تستوسترون آزاد را دارد.

خط پایین

Prime Male در پروفایل مواد تشکیل دهنده خود کم نمی کند و در عین حال یک معامله شگفت انگیز را به شما پیشنهاد می کند. عرضه 6 ماهه تنها 276 دلار است که نسبت به بسیاری از رقبا در بازار تقویت کننده تستوسترون ارزان تر است.

از کجا آن را دریافت کنید
primame-logo

4- تقویت کننده قدرت ویکی Centra Peak

تقویت ویتامین قله Centra Peak

Centra Peak تقویت کننده تستوسترون چند منظوره را در اختیار ما قرار می دهد ، از جمله ترکیباتی که باعث کاهش کورتیزول می شوند [5] مانند Ashwagandha و همچنین بهبود کیفیت نعوظ با جینسنگ کره ای [6]. رویکرد چند منظوره آنها آنها را در مکانی خاص خود قرار می دهد. جایی که عملکرد و سبک زندگی در یک نهاد قرار می گیرد.

های لایت

  • ترکیبات تقویت کننده تستوسترون را با دوزهای کلینیکی کامل ارائه می دهد
  • این محصول چند منظوره همچنین به منظور فراهم آوردن تقویت شناختی و همچنین تقویت جسمی با سایر مواد موجود در این محصول از nootropics مانند Phosphatidylserine استفاده می کند. ایجاد یک تقویت کننده تستوسترون منحصر به فرد که نیرویی است که باید در آن حساب شود.
  • شواهدی برای nootropic فسفاتیدیلسرین که نشان دهنده بهبود شناختی پس از یک جلسه ورزش حاد است.

تخفیف های بسته بندی

  • 2 جعبه با 125 دلار (7٪ پس انداز)
  • پکیج Vitality Male با قیمت 185 دلار
    • 3 جعبه + 1 رایگان
    • رایگان در سراسر جهان حمل و نقل
    • 33٪ پس انداز

چه چیزی داخل این هست

یک خدمت (کپسول 3) حاوی:

  • 82.5 میلی گرم ویتامین D3 (به عنوان کولکالسیفرول)
  • 10 میلی گرم ویتامین B6 (به عنوان پیریدوکسین HCL)
  • 50 میلی گرم منیزیم (به عنوان سیترات منیزیم)
  • 20 میلی گرم روی (به عنوان سیترات روی)
  • 200 میلی گرم از Indole-3-Carbinol-I3C - Indole-3-Carbinol شواهد امیدوارکننده ای برای افزایش فرایندی به نام 2-هیدروکسیلاسیون ، که پتانسیل کاهش اثر استروژن ها در بدن را نشان می دهد ، نشان می دهد. تحقیقات بیشتر مورد نیاز است ، با توجه به این واقعیت که داده ها فقط در مدل های حیوانات و در مطالعات سرطان در انسان وجود دارد.
  • 500 میلی گرم Ashwagandha (Withania Somnifera) (ریشه)
  • 100 میلی گرم Rhodiola Rosea (ریشه) (به صورت استاندارد به 3٪ سالیدروسیدها و 1٪ روزاوین) - Rhodiola rosea در احتمال کاهش التهاب و آسیب عضلات ناشی از ورزش را نشان می دهد که می تواند به افزایش پتانسیل رشد کمک کند.
  • 75 میلی گرم از Mucuna Pruriens (بذر) (استاندارد شده تا 40٪ لوادوپا)
  • 100 میلی گرم جینسنگ کره ای (Panax Ginseng) (برگ) (استاندارد 5٪ جینسنوزید)
  • 50 میلی گرم لوتولین
  • 100 میلی گرم فسفاتیدیلسرین
  • 10 میلی گرم بیوپرین (Piger nigrum) (میوه) (استاندارد شده به حداقل 95٪ پیپرین)
  • 10 میلی گرم بورون (به عنوان اسید آمینه کلات)

خط پایین

Centra Peak با ساختن یک محصول چند منظوره ، تقویت کننده تستوسترون آنها را یک قدم جلوتر می برد. آنها به جنبه های جسمی و روحی کیفیت زندگی یک مرد توجه می کنند و مطمئناً مردان بسیاری را به سمت این محصول سوق می دهد.

از کجا آن را دریافت کنید
آرم Centrapeak

5. آزمایشگاه های برتر TEST WORx

آزمایشگاه های برتر وورکس

در آزمایشگاه های برتر از مواد تشکیل دهنده ای باکیفیت مانند tribulus terrestris برای افزایش میل جنسی استفاده می شود [8] ویتامین های B برای بهبود نشاط و انرژی [9].

های لایت

  • از پرکننده ها یا مواد افزودنی مصنوعی استفاده نمی کند. فقط سلولز گیاهی و کنسانتره برنج ارگانیک به عنوان مواد ثانویه مورد استفاده قرار می گیرند
  • اندازه سرویس فقط 2 کپسول است
    • این ممکن است برای کسانی که با وعده های کپسول 4+ خاموش هستند جذاب باشد
  • ساخته شده در یک مرکز دارای مجوز GMP
  • 100٪ ضمانت برگشت پول ارائه می دهد

چه چیزی داخل این هست

یک خدمت (کپسول 2) حاوی:

  • 40 میلی گرم نیاسین (از نیاسینامید) - نیاسین "کلسترول خوب" (HDL) را بهبود می بخشد ، که غالباً تحت تأثیر سطح زیر تستوسترون قرار دارد.
  • 5 میلی گرم ویتامین B6 (از پیریدوکسال-5-فسفات)
  • 500 میکروگرم ویتامین B12 (از متیل کوبالامین)
  • 20 میلی گرم روی (از مرکبات روی)
  • 960 میلی گرم مخلوط اختصاصی تست WORx®
    • عصاره Tribulus Terrestris ، پودر Maca Root (Lepimedium meyenii) ، پودر برگ برگ گزنه (Urtica dioica) ، عصاره ریشه Eurycoma Longifolia (LJ100®) ، L-Arginine HCl
    • ریشه ماکارو به طور مداوم نشان داده است که میل جنسی در اکثر مردان افزایش می یابد.
    • Eurycoma Longifolia Jack شواهد اولیه را در کاهش سطح استروژن از طریق تزریق نشان می دهد ، با این حال ، این اثر هنوز از طریق تجویز خوراکی دیده نشده است.

خط پایین

Superior Labs محصولی مینیمالیستی اما مؤثر را با قیمت مناسب ارائه می دهد.

از کجا آن را دریافت کنید

6. MuscleTech AlphaTest

Muscletech Alphatest

Muscletech فقط مواد کافی را به شما ارائه می دهد ، و همچنین برخی از این محصولات منحصر به فرد است ، چیزی که ما به دنبال آن هستیم تا به یک ارزش چشمگیر برسیم. شهرت خوب Muscletech در بین علاقه مندان به تناسب اندام در سراسر جهان تعارف خوبی برای یک محصول خوش فرم است.

های لایت

  • به منظور افزایش هورمون تحریک کننده فولیکول از ماده منحصر به فرد Shilajit عصاره استفاده می کند [10] ، که یکی از هورمون های مسئول علامت گذاری به بیضه ها برای ایجاد تستوسترون است

چه چیزی داخل این هست

یک وعده (2 کپسول زیستی سریع منتشر) شامل:

  • 7.5 میلی گرم روی (به عنوان گلوکونات روی)
  • 300 میلی گرم عصاره شنبلیله (به عنوان Trigonella foenum-graecum) (دانه) (استاندارد شده برای 50٪ ساپونین ها) - شنبلیله نشان داده شده است که میل جنسی را به طور مداوم در طول ادبیات علمی افزایش می دهد.
  • 250 میلی گرم عصاره Tribulus (به عنوان Tribulus terrestris) (گیاه و میوه کامل) (استاندارد شده برای 45٪ ساپونین ها)
  • 100 میلی گرم عصاره شیلاجیت (PrimaVie®) (استاندارد شده برای 50٪ اسید فولویک)
  • 100 میلی گرم سدیم بورون (تهیه 5٪ بور)
  • 50 میلی گرم کلم بروکلی (به عنوان Brassica oleracea) (گیاه کامل)

خط پایین

Muscletech در کلاس مکمل هایی که اغلب بسیار گران هستند ، ارزش بسیار خوبی را ارائه می دهد. نه تنها این یک ارزش عالی است بلکه یک محصول عالی برای پول است.

از کجا آن را دریافت کنید

7. Nugenix Total-T

Nugenix مجموع T

Nugenix Total-T نیروگاه عظیمی از یک مکمل را در اختیار شما قرار می دهد و هیچ چیز را برای فرصت پیش نمی برد. آنها از مواد تقویت کننده انرژی مانند ویتامین های B استفاده می کنند [9]، تقویت کننده های جریان خون مانند L-Citrulline Malate [11]و تقویت کننده های تستوسترون سنتی مانند روی [12]، در میان بسیاری از مواد ارزشمند دیگر

های لایت

  • از مجموعه ای از مواد مختلف استفاده می کند تا بیشتر از یک تقویت کننده تستوسترون ساده باشد ، بلکه این محصول را به مصرف کننده کامل می بخشد که به طور بالقوه باعث بهبود کیفیت کلی زندگی آنها می شود.
  • شرکت بسیار معتبری. یکی از شناخته شده ترین در کلاس تقویت کننده تستوسترون ، ایجاد اعتماد به نفس زیادی برای مصرف کنندگان آن است

چه چیزی داخل این هست

یک خدمت (کپسول 3) حاوی:

  • 2 میلی گرم ویتامین B6 (به عنوان پیریدوکسین هیدروکلراید)
  • 2.4 میکروگرم ویتامین B12 (به عنوان متیل کوبالامین) - ویتامین B12 سوخت و ساز بدن و نگهداری را پشتیبانی می کند.
  • 1 میلی گرم روی (به عنوان کلات روی)
  • 1125 میلی گرم L-Citrulline Malate (2: 1) - L-Citrulline Malate میزان اسید آمینه را در حین ورزش افزایش می دهد ، به این معنی که بهبودی از ورزش به طور قابل توجهی بهبود می یابد.
  • 600 میلی گرم عصاره شنبلیله (دانه) (٪ 50 Fenuside () (Testofen®)
  • 150 میلی گرم مخلوط آساناتP® (عصاره ذغال سنگ نارس باستانی (مواد معدنی کمیاب) و عصاره میوه سیب)
  • 100 میلی گرم عصاره Eurycoma longifolia (ریشه)
  • 10 میلی گرم بورون (به عنوان بورون گلیسینات)

خط پایین

شرکت Nugenix در این کلاس از مکمل ها مورد احترام است و با آمدن تحقیقات جدید به طور مداوم فرمول خود را بهبود می بخشد و به طور مداوم بهترین فرمول های ممکن را به مشتریان خود ارائه می دهد.

از کجا آن را دریافت کنید

8 تست حیوانات تغذیه ی جهانی

جهانی تغذیه آزمون حیوانات

تغذیه جهانی مشخصات مواد مغذی تقویت کننده تستوسترون را به ما می دهد. آنها از موادی مانند یوهیمب لاک برای تقویت چربی آن استفاده می کنند [13] و خواص آفریزیس [14]. این خواص واقعاً سبک زندگی سخت و بدنسازی را که طرفداران Universal Nutrition می شناسند و دوست دارند ، تعریف می کنند.

های لایت

  • یکی از تنها تقویت کننده های آزمایشی که از اسید آراشیدونیک استفاده می کند ، نشان داده شده است که قدرت اوج را در مردان آموزش دیده مقاومت می کند [15].
  • بسته بندی می شود. دانستن بسیاری از کپسول ها در خدمت است
  • مارک مکمل مشهور شناخته شده برای تهیه مکمل های موثره به بدنساز "سخت"

چه چیزی داخل این هست

یک وعده (1 بسته) شامل:

  • 2,500 میلی گرم از مجتمع Pro-Androgen
    • Urtica Dioica (3,4،XNUMX-Divanillyl Tetrahydrofuran) (ریشه)
    • Cissus Quadrangularis (ketosterone) (ریشه) - Cissus quadrangularis شواهدی از کاهش درد مفاصل دردناک در ورزشکاران نشان داده است که به نوبه خود باعث بهبود عملکرد کلی ورزشکاران می شود.
    • Polygonum Cuspidatum (ترانس-3,5,4،XNUMX،XNUMX'-تری هیدروکسیستیکیلن) (ترانس رسوراترول) (ریشه) - Polygonum Cuspidatum نشان داده شده است که التهاب را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد ، حداقل نسبت به مکمل های ورزشی.
    • Agaricus Bisporus (پلی ساکارید) (قارچ دکمه سفید)
    • 3 '، 5,7،4-Trihydroxy-XNUMX'-Methoxyflavone (hesperetin)
    • عصاره پوست یوهیمبه - عصاره پوست یوهیمب در واقع یک درمان اغلب مورد استفاده برای اختلال نعوظ (ED) است و برای بهبود کیفیت نعوظ در آقایان ، چه با و چه بدون ED استفاده شده است.
  • 1,500 میلی گرم از مجموعه پاسخ هایپرتروفیک
    • اسید آراشیدونیک (40٪ در ترکیب اسید و چرب اختصاصی چربی)
    • گریپ فروت (6 '، 7-دی هیدروکسیبرگاموتین) (میوه) - گریپ فروت به نظر می رسد تلاش های کاهش چربی را کمی بهبود می بخشد.
    • عصاره Piper Nigrum (میوه) - nigrum پیپر فرآیندی به نام خالی کردن معده را کند می کند که باعث افزایش فراهمی زیستی مکمل ها می شود.

خط پایین

Universal Nutrition با نام حیوانات معتبر خود محصولی قدرتمند را ارائه می دهد که مطمئناً از آسانسور سخت افزاری لذت می برد.

از کجا آن را دریافت کنید

9. Evlution Nutrition EVLTest

Evlution Nutrition Evltest

EVLution Nutrition با افزودن DIM محصول جالبی را ارائه می دهد. عمل می کند که به عنوان مهار کننده آروماتاز ​​شناخته می شود (از تبدیل تستوسترون به استروژن جلوگیری می کند). این نیروگاه از یک ماده به همراه درج مواد طبیعی تقویت کننده تستوسترون مانند شنبلیله ، ویتامین D و Tribulus Terrestris ، این محصول را به یک محصول بسیار چشمگیر و پر بار تبدیل می کند.

های لایت

  • از DIM استفاده می شود ، که نشان داده شده است که از تبدیل تستوسترون به استروژن جلوگیری می کند [16] (رایحه سازی)
  • از بسیاری از ترکیبات سنتی تقویت کننده تستوسترون مانند ویتامین D استفاده می کند [1]، D-Aspartic Acid [17] ، و Tribulus Terrestris [18] برای تهیه فرمول کاملاً تقویت کننده تستوسترون

چه چیزی داخل این هست

یک وعده (قرص 4) شامل:

  • 50 میلی گرم ویتامین D (به عنوان کولکالسیفرول)
  • 11 میلی گرم ویتامین B6 (به عنوان پیریدوکسین هیدروکلراید)
  • 160 میلی گرم منیزیم (به عنوان آسپارتات)
  • 30 میلی گرم روی (به عنوان مونومتیونین و آسپارتات)
  • 3,120 میلی گرم اسید D-Aspartic
  • 750 میلی گرم عصاره Tribulus Terrestris (Std min. 45٪ ساپونین)
  • 500 میلی گرم عصاره تخم شنبلیله (Std min. 60٪ ساپونین)
  • 250 میلی گرم DIM (Diindolylmethane)

خط پایین

این محصول از دوزهای بسیار چشمگیر از مواد خوب اثبات شده استفاده می کند تا محصولی جامد را به ما ارائه دهد. EVL به دنبال این است که در سفر تناسب اندام شما شریک قابل اعتماد باشد و محصولات آنها به طور مداوم نظرات خوبی از مشتریان کسب می کنند.

از کجا آن را دریافت کنید

10 سوپر تست تغذیه ورزشی جادویی

وحش ورزشی تست سوپر تغذیه

Beast Sports مانند بسیاری از مارک های دیگر که در اینجا نمایه می شود ، یک نام شناخته شده در بین ورزشکاران و کسانی است که به دنبال دستیابی به هر لبه ممکن با رژیم تمرین خود هستند. سوپر تست تقویت کننده تستوسترون Beast Sports است و مزایای بی شماری را برای کسانی که به دنبال کمک به طور طبیعی از سطح تستوسترون هستند ، ارائه می دهد.

های لایت

  • محصولی کاملاً کامل ارائه می دهد؛ بالا رفتن و فراتر از آن ترکیبات تقویت کننده تستوسترون به منظور بهبود کیفیت زندگی یک مرد
    • نمونه هایی از این موارد شامل تقویت کننده اکسید نیتریک سولفات آگماتین است [19]، خار خار محافظت از کبد [20]، و جلوگیری از تجمع DHT در عصاره تخم کدو تنبل [21].

چه چیزی داخل این هست

یک خدمت (کپسول 4) حاوی:

  • 5 میلی گرم ویتامین B6 (به عنوان پیریدوکسین هیدروکلراید): 5 میلی گرم
  • 26 میلی گرم منیزیم (به عنوان سیترات منیزیم): 26 میلی گرم
  • 14 میلی گرم روی (به عنوان سیترات روی): 14 میلی گرم
  • عوامل پشتیبانی از تستوسترون
    • 300 میلی گرم عصاره شنبلیله (دانه) 50٪ ساپونین های استروئیدی
    • 300 میلی گرم عصاره Ashmagandha KSM-66® (ریشه)
  • 800 میلی گرم از مجتمع پشتیبانی مرد
    • عصاره Tribulus (کل گیاه) 40٪ ساپونین ، سوما (Pfaffia paniculata) (ریشه) پودر ، عصاره Cyanotis vaga (ریشه) ، عصاره درخت Chasteberry (vitex) (میوه) ، عصاره موسلی (Chlorophytum borivillanum) (ریشه) std. عصاره 50٪ ساپونین ، عصاره گل گیاه (Cissus quadrangularis (برگ)) ، عصاره Eurycoma longifolia (ریشه) ، Rhodiola Rosea)
    • Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) نشان داده شده است که باعث افزایش تعداد اسپرم و کیفیت نعوظ در موش صحرایی می شود. شواهد امیدوارکننده به نظر می رسد.
  • عامل اکسید نیتریک
    • 500 میلی گرم سولفات آگماتین (به عنوان AGmass ™)
  • عوامل ضد استروژن
    • 200 میلی گرم عصاره Knotweed ژاپنی (Polygonum cuspidatum)
    • 100 میلی گرم قارچ دکمه سفید (Agaricus bisporus) عصاره میوه 10: 1
  • عوامل کبدی و کلیوی
    • 200 میلی گرم عصاره خار خار 80٪ Silymarin (دانه)
    • 100 میلی گرم عصاره قره قاط (میوه)
  • عوامل ضد DHT
    • 150 میلی گرم عصاره گزنه Stinging (برگ)
    • 100 میلی گرم استرول گیاهی (حاوی Beta Sitosterols 40 میلی گرم)
    • 20 میلی گرم عصاره کدو تنبل (Cucurbila moschata) (بذر)
    • شواهد اولیه نشان می دهد که عصاره کدو تنبل (cucurbila موشاتا) ممکن است بتواند به عنوان درمانی برای هیپرتروفی خوش خیم پروستات (BPH) مورد استفاده قرار گیرد. یک بیماری وابسته به تستوسترون

خط پایین

Beast Nutrition با فرمول تقویت کننده تستوسترون ، کار بسیار خوبی را انجام می دهد و از مواد تشکیل دهنده برای پر کردن تمام شکاف ها در عملکرد سالن بدنسازی و زندگی روزمره استفاده می کند.

از کجا آن را دریافت کنید

چگونه یک تقویت کننده تستوسترون خوب را انتخاب کنیم

از آنجا که تقویت کننده تستوسترون یک کلاس گسترده و مبهم از مکمل های ورزشی است ، دانستن اینکه کدام یک ارزش پول شما را دارند و کدام یک از آنها زباله هستند ، بسیار دشوار است.

در اینجا چند سؤال وجود دارد که باید هنگام خرید برای تقویت کننده تستوسترون بعدی خود در نظر داشته باشید:

عناصر

آیا تولید کننده شامل ترکیباتی است که به اثبات رسیده است مانند روی ، ویتامین D و tribulus terrestris؟

به سمت "لیست مواد تقویت کننده تستوسترون برای جستجو"این بخش از راهنما برای دیدن مواد تشکیل دهنده شما به طور خاص به دنبال!

مقدار مصرف

آیا همه مواد موجود در محصول به اندازه کافی دوز می شوند؟ به عنوان مثال ، اگر می بینید که اسید D-Aspartic Acid (یک ماده تقویت کننده تستوسترون بسیار محبوب) در پانل Supplement Affairs ذکر شده است ، می خواهید این دوز در محدوده 2,000mg-3,000،XNUMXmg باشد تا بهترین نتیجه را ببینید.

"ما"دوزهای توصیه شده"بخش به طور خاص به شما خواهد گفت كه در صورتي كه شايع ترين و مؤثرترين عناصر موجود در بالاترين كيفيت هاي تقویت كننده تستوسترون دريافت كنيد ، چه كدام را جستجو كنيد.

ارزش

در مقایسه با سایر تقویت کننده های تستوسترون با فرمولاسیون ماده مشابه ، چه امتیازی دارد؟ اطمینان حاصل کنید که قیمت ها خیلی از یکدیگر دور نیستند. قیمت ها بین تولید کنندگان متفاوت است ، اما به یاد داشته باشید ، آنها باید در همان بالگرد باقی بمانند تا بتوانند با یکدیگر رقابت کنند.

مقدار

آیا بسته بندی محصول به اندازه کافی از مکمل را در خود جای داده است تا بتوانید آن را تا زمانی که قصد دارید بدون اتمام مصرف کنید از آن استفاده کنید؟ بررسی کنید که آیا تولید کننده انواع خاصی از سفارشات را برای سفارش چندین ظروف از محصول ارائه می دهد یا خیر.

فرم محصولات

  • محصول به چه شکلی وارد می شود؟ کپسول؟ قرص؟
  • روزانه چند نفر باید از هر وعده استفاده کنید؟
  • آیا حاضرید مبلغی را که توسط سازنده توصیه می شود بپردازید؟ یا اینکه این یک مقدار پوچ و مطابق با استانداردها و سبک زندگی شماست؟

بازخورد کاربر

خریداران اخیر محصول چگونه آن را دوست دارند؟ وب سایت های محبوب رایج مانند Google ، Bodybuilding.com ، TrustPilot و Better Business Bureau را بررسی کنید تا درک بهتری از آنچه دیگران درباره محصول دوست دارند و دوست ندارند ، داشته باشید.

اعتبار برند

صدها مکمل تستوسترون در هر شکل ، فرم و رنگ وجود دارد. اما این مهم است که بدانید در واقع چه چیزی را وارد بدن خود می کنید. مارک پشت مکمل چیست؟ آیا شناخته شده و مورد اعتماد است؟ یا به نظر می رسید که یک شبه از بین برود و هجوم ناگهانی بررسی های پنج ستاره را به دست آورد؟ اگر مطمئن نیستید ، قبل از خرید از آن بپرسید و تحقیقات کاملی انجام دهید.

چه عناصر لازم را در تقویت کننده تستوسترون جستجو کنید

در حالی که بسیاری از ترکیبات مختلف مورد استفاده در مکمل های تقویت کننده تستوسترون وجود دارد ، چندین ماده اصلی برای نگه داشتن چشم وجود دارد. مواد تشکیل دهنده ای که قرار است به شما ارائه شود ، به این دلیل که محکم ترین شواهد اثربخشی آنها را شامل می شود ، در اینجا ذکر شده است.

لیست به شرح زیر است:

D-آسپارتیک اسید

D-Aspartic Acid برای افزایش تستوسترون از طریق آزاد سازی هورمون های قوی مانند هورمون لوتئین کننده ، هورمون تحریک کننده فولیکول و هورمون رشد کار می کند [3]. این هورمون ها همه درگیر در آبشار هورمون های مسئول ایجاد تستوسترون هستند که در هیپوتالاموس مغز با این سه هورمون کلیدی شروع می شود. این در نهایت باعث تجمع تستوسترون در بیضه های مردان می شود ، که به نوبه خود باعث افزایش تستوسترون در صورت تکمیل شدن بر روی یک پایه ثابت می شود.

Tribulus Terrestris

بین محققان بحث در مورد نحوه کار دقیق تریبولوس ترسرسیس در بدن وجود دارد. اما آنچه آنها می دانند این است که به نظر نمی رسد که تستوسترون به خودی خود (یا حداقل در یک سطح قابل توجهی به میزان کافی) افزایش یابد ، اما برای افزایش میل جنسی و رابطه جنسی با افزایش میزان و چگالی گیرنده های آندروژن در مغز کار می کند.8] ، این همان چیزی است که تستوسترون به آن متصل می شود.

شنبلیله

شنبلیله معمولاً به دلیل خواص تقویت کننده میل جنسی شناخته شده است. اما اخیراً ، این ماده برای افزایش تستوسترون فرض شده است. ترکیبات اصلی شنبلیله (به عنوان ساپونین های فوروستانیولی) نامیده می شوند که اغلب به عنوان مسئول افزایش احتمالی تستوسترون در نظر گرفته می شوند. [22]. با این حال ، محققان نتوانسته اند مکانیسم احتمالی در مطالعات انسانی را تعیین کنند.

Ashwagandha

ثابت نشده است که Ashwagandha از نظر فنی افزایش تستوسترون را افزایش می دهد ، اما توانایی افزایش آن از طریق مکانیسم غیرمستقیم را دارد. کاهش کورتیزول [2].

کورتیزول معمولاً به عنوان "هورمون استرس" شناخته می شود ، و به دلایل خوبی. کورتیزول یک هورمون کاتابولیک است ، به این معنی که کار آن تجزیه سلول های بدن در بدن برای تبدیل شدن به انرژی است. با این حال ، این می تواند برای اهداف تناسب اندام مانند عضله سازی که یکی از شغل های اصلی تستوسترون است ، مضر باشد.

Ashwagandha مقدار قابل توجهی از تولید کورتیزول را از وقوع مهار می کند ، بنابراین ، به تستوسترون اجازه می دهد تا کار خود را با کارآمدتر انجام دهد.

روی

کمبود روی می تواند باعث تستوسترون کم شود ، بنابراین بسیار مهم است که افراد برای جلوگیری از این امر هر روز روی کافی به مقدار کافی مصرف کنند. مکانیسم بالقوه این که چرا داشتن سطح پایین روی باعث تستوسترون پایین می شود ، دقیقاً مشخص نیست. اما محققان گمان می كنند كه این می تواند باشد كه روی سلولهای لیدیگ را تحت تأثیر قرار دهد [12]، که وظیفه ایجاد تستوسترون در بیضه ها را بر عهده دارند.

ویتامین D

ویتامین D در واقع نوعی پروهورمون است. به این معنی که آن به عنوان گامی که قبل از ایجاد تستوسترون لازم است عمل می کند. نشان داده شده است که کمبود ویتامین D باعث ایجاد تستوسترون پایین در مردان می شود [1]بنابراین بسیار مهم است که مردان حداقل 2000 IU یا بیشتر در روز ویتامین D مصرف کنند.

توجه داشته باشید: این به این معنی نیست که دیگر مواد تشکیل دهنده موجود در این لیست مؤثر واقع نمی شوند. آنها فقط در یک آزمایش آزمایشی کنترل شده به اندازه کافی مورد آزمایش قرار نگرفته اند تا به عنوان "مؤثر" یا "ناکارآمد" بیان شود.

مقدار توصیه شده مواد تقویت کننده تست

از قسمت "لیست مواد لازم برای تقویت تستوسترون برای جستجوی" این راهنما ، دوزهای توصیه شده برای این ترکیبات تقویت کننده تستوسترون به شرح زیر است:

  • D-آسپارتیک اسید
    • 2,000-3,000mg [17] به نظر می رسد در هر روز بهتر کار می کند
  • Tribulus Terrestris
    • 1,875mg [18] در روز
    • در صورت تمایل می توان به چندین وعده در روز تقسیم شد
  • شنبلیله
    • 600mg [22] روزانه
  • Ashwagandha
    • 5 گرم [2] روزانه
  • روی
    • 3mg / kg [12] وزن بدن در روز
  • ویتامین D
    • 3,000،5,000-XNUMX،XNUMX IU [1] در روز

مزایای پیشنهادی تقویت کننده تستوسترون

بسیاری از افراد از تقویت کننده های تستوسترون صرفاً به عنوان ابزاری برای رسیدن به عضلات بیشتر فکر می کنند. در حالی که این ممکن است برای بعضی از افراد انگیزه داشته باشد ، دلایل زیادی وجود دارد که مردم تصمیم می گیرند از تقویت کننده تستوسترون استفاده کنند.

مزایایی که بسیاری از افراد هنگام مصرف این مکمل به آن متوسل می شوند شامل موارد زیر است:

  • بهبود میل جنسی
  • افزایش سرزندگی (قدرت ، انگیزه ، "مردانگی" کلی)
  • تجمع چربی بدن کاهش یافته است
  • تن عضله بهبود یافته است
  • تعداد اسپرم بالاتر و بهبود کیفیت / تحرک اسپرم
  • کاهش سطح اضطراب

فرم های تقویت کننده تست

از زمان انتشار این مقاله ، شکلی که اکثر قشرهای تقویت کننده تستوسترون در آن وارد می شوند کپسولهایی هستند ، اما بعضی از آنها نیز به شکل قرص وجود دارند. به دلیل تعداد زیادی از مواد تشکیل دهنده اغلب در تقویت کننده تستوسترون مورد استفاده قرار می گیرد ، این باعث می شود که سازندگان خیلی راحت تر بتوانند همه مواد را در اندازه های قابل کنترل قرار دهند.

تقویت کننده های آزمایش اغلب در آنچه "a" نامیده می شوند قرار دارند فرمول بندی، که در اصل بدان معنی است که ترکیبی از ترکیبات خاص است که سازنده معتقد است مؤثرترین و هم افزایی موجود در جهت افزایش و بهینه سازی تستوسترون است. اما می توانید مواد را به طور جداگانه خریداری کنید؛ احتمالاً حتی از همان تولید کننده.

این ممکن است حرکت صحیحی باشد اگر احساس می کنید در یک ماده منفرد کمبود دارید (مانند ویتامین D یا روی) ، اما بسیار مهم است که بیشتر فرمولاسیون فعلی خود را مصرف کنید ، زیرا این به سادگی از بین می رود. از سایر مواد تشکیل دهنده ای که کمبود آنها را ندارید.

با این وجود ، اگر تمام دوزهای موجود در فرمولاسیون بهینه باشند و فاقد مواد خاصی نباشید ، ممکن است این کار درستی باشد زیرا در صورت طولانی مدت بدون نیاز به صرف هزینه های بیشتر در طولانی مدت خواهید بود.

سؤالات متداول تقویت کننده تست

اینها برخی از متداول ترین سؤالات در مورد تقویت کننده تستوسترون است.

تستوسترون چیست؟

تستوسترون چیست؟

تستوسترون یک هورمون استروئیدی در بدن است که وظیفه عملکردهای کلیدی در مردان را دارد. کارکردهای تستوسترون که مورد توجه خاصی در حوزه سلامت / تناسب اندام قرار دارد ، افزایش توده عضلانی و تراکم استخوان و همچنین نقش اساسی در نحوه توزیع چربی در بدن است. [23].

اگرچه تأثیر این عملکردها در مردان برجسته ترین است ، اما در زنان نیز وجود دارد. اگر این اتفاق نمی افتاد ، در صورت وجود زنان قادر به ساخت عضلات زیادی نخواهند بود.

علائم پایین بودن تستوسترون چیست؟

علائم پایین بودن تستوسترون چیست؟

علائم مختلفی وجود دارد که هنگام برخورد با تستوسترون پایین باید مراقب باشید [24]، و هیچ یک از آنها خوشایند نیست. این شامل:

  • روحیه ضعیف
  • انرژی کم
  • بدون انگیزه
  • زمان آسان تر به دست آوردن چربی
  • ساختن عضله زمان سخت تر است
آیا می توانم سطح تستوسترون را بطور طبیعی بالا ببرم؟

آیا می توانم سطح تستوسترون را بطور طبیعی بالا ببرم؟

این سؤال بسیار پیچیده تر از آن است که مردم بدانند. دلیل این امر به این واقعیت بستگی دارد که تستوسترون فرد در وهله اول قرار دارد.

برای درک بهتر این مفهوم ، باید این موارد را بدانیم میانگین سطح تستوسترون یک مرد؛ که می تواند در هر جایی بین 300-900 ng / dl باشد [25] (نانوگرم در هر دسی لیتر). با استفاده از این اطلاعات ، می توانیم بهتر تشخیص دهیم که چه عناصر موجود در تقویت کننده های مختلف تست روی خوانش تستوسترون تأثیر خواهند گذاشت.

یک نمونه از این عناصر معمولاً در تقویت کننده تستوسترون یافت می شود. D-آسپارتیک اسید. این اسید آمینه در دو حالت باعث افزایش سطح تستوسترون می شود [17]؛ یکی از این افراد در مردان جوان نابارور و موقتاً سالم است. این افزایش 30-60٪ در مردان نابارور نشان داده است ، اما در مردان جوان سالم افزایش ناچیز نشان داده است.

بنابراین همانطور که مشاهده می کنید ، قسمت اعظم آن به جایی بستگی دارد که سطح تستوسترون ابتدائی افراد قبل از مصرف مکمل باشد. این شامل هر تقویت کننده تست ، نه فقط اسید D-Aspartic می شود.

چه غذاهایی می توانند سطح تستوسترون را افزایش دهند؟

چه غذاهایی می توانند سطح تستوسترون را افزایش دهند؟

در ادبیات علمی به اثبات رسیده است [1] که ویتامین D و روی اجزای اصلی افزایش تستوسترون از طریق مصرف مواد غذایی هستند. نمونه هایی از این مواد غذایی شامل ماهی ، زرده تخم مرغ ، گوشت گاو ، لوبیا و همچنین غذاهای غنی شده مانند شیر و غلات است.

تقویت کننده تستوسترون چیست؟

تقویت کننده تستوسترون چیست؟

A افزایش دهنده های تستوسترون می تواند به عنوان یک مکمل تعریف شود که به بدن شما در تولید تستوسترون کمک می کند. یا مستقیم یا غیر مستقیم. به عبارت دیگر ، این می تواند به بدن شما در سنتز تستوسترون کمک کند یا فرآیندهای دیگری را در بدن آغاز کند که مسئول آبشار حوادث هستند که باعث ایجاد تستوسترون می شوند.

آیا تقویت کننده تست طبیعی است؟

آیا تقویت کننده تست طبیعی است؟

به منظور فروش قانونی آنلاین و فروشگاههای مکمل ، آنها باید طبیعی باشند. اگر یک تقویت کننده تستوسترون حاوی هر نوع مواد غیرقانونی مانند استروئیدهای آنابولیک باشد ، آنگاه طبیعی تلقی نمی شود و همچنین غیرقانونی خواهد بود.

آیا تقویت کننده های تستوسترون کار می کنند؟

آیا تقویت کننده های تستوسترون کار می کنند؟

پاسخ به این سوال بستگی به این دارد که سازنده چه مواردی را در فرمول تقویت کننده تستوسترون در نظر بگیرد. این که آیا این کار می کند یا خیر ، بستگی به تحقیقاتی که در دسترس داریم (در صورت وجود) و اینکه اجماع عمومی پیرامون آن تا چه حد وجود دارد ، دارد.

یک مثال عالی از این در مثال D-Aspartic Acid ما از سؤالات متداول قبلی نشان داده شده است. همانطور که در مطالعه قبلی ذکر شد نشان داده شده است [17]، نشان داده شده است که اسید D-Aspartic Acid (در هر دوز 3 گرم) عمل می کند ، در حالی که شنبلیله (یکی دیگر از مواد محبوب مورد استفاده در تقویت کننده تستوسترون) تاکنون تأثیر قابل توجهی در سطح تستوسترون یک فرد در مردان سالم نشان نداده است. [22].

تقویت کننده های آزمایش چگونه کار می کنند؟

تقویت کننده های آزمایش چگونه کار می کنند؟

پاسخ دادن به این سؤال در یک سوال امکان پذیر نیست و این به این دلیل است که همه مواد مختلف موجود در تقویت کننده تستوسترون به روش های مختلفی کار می کنند (یا اگر می خواهید فنی باشید ، می توانید بگویید که همه آنها مکانیسم های متفاوتی دارند) .

به عنوان مثال ، ویتامین D به عنوان یک پروهورمون عمل می کند. به این معنی که در اصل به بدن می گوید تستوسترون بیشتری را از طریق روش طبیعی خود تولید کند ، در حالی که چیزی شبیه Tribulus Terrestris حاوی مکانیسمی است که علی رغم همه تحقیقات مداوم در مورد آن ، هنوز هم برای امروز ناشناخته است [18].

چه مدت طول می کشد برای تقویت کننده تست؟

چه مدت طول می کشد برای تقویت کننده تست؟

باز هم ، این کاملاً به مواد تشکیل دهنده تستوسترون بستگی دارد. و حتی در این صورت ، با اطمینان کامل می توان گفت که چه مدت یک ماده باید مصرف شود تا شاهد نتایج بهینه باشیم. اکثر مطالعات مربوط به مکمل های ورزشی معمولاً در هر هفته از هفته های 4-16 انجام می شود ، در حالی که بخشی از آن محدوده هفته 12-16 است.

اجماع عمومی برای رعایت این امر در صورتی است كه پس از 6-8 هفته ، هیچ نوع تفاوت در قدرت ، ترکیب بدن یا سطح تستوسترون كلی مشاهده نمی كنید ، سپس تقویت كننده تستوسترون را رها كنید و چیز دیگری را امتحان كنید.

آیا تقویت کننده تستوسترون قانونی است؟

آیا تقویت کننده تستوسترون قانونی است؟

با مراجعه به سؤال ما در مورد اینکه آیا تقویت کننده تستوسترون "طبیعی" است یا خیر ، تقویت کننده تستوسترون غیر طبیعی است. در زمینه تقویت کننده تستوسترون ، این بدان معنی است که از یک ماده غیر گیاهی یا داروی تقویت کننده عملکرد در محصول استفاده می شود ، مانند استروئیدهای آنابولیک یا پپتیدهای پروتئین غیرقانونی مانند هورمون رشد انسانی (HGH).

آیا تقویت کننده تستوسترون یک استروئید است؟

آیا تقویت کننده تستوسترون یک استروئید است؟

همانطور که در سؤالات قبلی پرداخته شده است ، پاسخ کوتاه نه ، آنها استروئید نیستند. در صورت وجود ، آنها غیرقانونی تلقی می شدند و بلافاصله از بازار خارج می شوند.

آیا تقویت کننده تستوسترون در ورزش ممنوع است؟

آیا تقویت کننده تستوسترون در ورزش ممنوع است؟

به طور کلی ، اینگونه نیستند. آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA) در درجه اول مسئول آزمایش ورزشکاران برای استفاده غیرقانونی از مواد تقویت کننده عملکرد است ، اما آنها تقویت کننده تستوسترون یا هیچ یک از مواد معمول موجود در آنها را در لیست مواد ممنوعه خود شامل نمی شوند. [26].

چه کسی می تواند از گرفتن تقویت کننده تستوسترون سود ببرد؟

چه کسی می تواند از گرفتن تقویت کننده تستوسترون سود ببرد؟

بسیاری از افراد می توانند از مصرف تقویت کننده تستوسترون بهره مند شوند. افرادی که وضعیت تستوسترون کم دارند (کمبود فشار خون) ، میل جنسی کم یا نقص در مواد خاص مرتبط با تستوسترون مانند ویتامین D ، روی و منیزیم بیشترین سود را از مصرف یک تقویت کننده تستوسترون می برند.

حتی زنان نیز می توانند از مصرف تقویت کننده تستوسترون سود ببرند ، باور داشته باشید یا نه. در حقیقت ، ماده تقویت کننده تستوسترون است tribulus terrestris به منظور افزایش میل جنسی در زنان یائسه بوده است [27]! خیلی جالب ، ها؟

آیا در صورت عدم موفقیت باید تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

آیا در صورت عدم موفقیت باید تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

شما می توانید یکی را بگیرید ، اما به احتمال زیاد شما مزایایی را که یک تقویت کننده تستوسترون ارائه می دهد دریافت نمی کنید. تقویت کننده تستوسترون یک است مکمل، به این معنی که قرار است یک فعالیت اصلی را تکمیل کند ، در این حالت ورزش اتفاق می افتد. انجام یک تمرین مداوم ، از لحاظ بهره مند شدن از تستوسترون در مقایسه با یک مکمل تا کنون ، بسیار بیشتر از این خواهد بود. با این حال ، هنگامی که شما هر دو را با هم ترکیب می کنید ، تازه یک دستور العمل برای کیفیت بالاتر زندگی و همچنین عملکرد بهینه تر ایجاد کرده اید.

آیا تقویت کننده تستوسترون میل جنسی من را افزایش می دهد؟

آیا تقویت کننده تستوسترون میل جنسی من را افزایش می دهد؟

برخی از ترکیباتی که معمولاً در تقویت کننده تستوسترون یافت می شود ، تأثیر خاصی روی میل جنسی ندارد ، در حالی که برخی دیگر.

نمونه هایی از ترکیباتی که نشان می دهد میل جنسی را افزایش می دهد شامل tribulus terrestris است [27] و شنبلیله [22]. جالب توجه است که به نظر می رسد شنبلیله این کار را به روشی کاملاً روانشناختی انجام می دهد ، زیرا در سطح تستوسترون تأثیر کمی ندارد.

آیا تقویت کننده تستوسترون تعداد اسپرم های من را افزایش می دهد؟

آیا تقویت کننده تستوسترون تعداد اسپرم های من را افزایش می دهد؟

فقط برخی از ترکیبات خاص وجود دارد که نشان می دهد تعداد واقعی اسپرم را در مردان افزایش می دهد. این ترکیبات شامل ویتامین C است [28]، فلز روی [12]، ریشه ماکارو [29]، و ashwagandha [2].

آیا تقویت کننده تست می تواند مرا قوی تر کند؟

آیا تقویت کننده تست می تواند مرا قوی تر کند؟

برخی از مواد موجود در تقویت کننده تستوسترون ممکن است قدرت شما را افزایش دهند. با این حال ، این ممکن است در یک دوره زمانی طولانی اتفاق بیفتد. ما ماهها در اینجا صحبت می کنیم ، نه روزها یا هفته ها. این ممکن است برای بعضی ها دلگرم کننده باشد ، اما حقیقت است. و از آنجا که مطالعات در مورد تقویت کننده تستوسترون اغلب مدت زمان کوتاهی دارند [30] دشوار است که با اطمینان بگوییم که آیا قدرت افزایش شاهد شاهد ادامه خواهیم یافت (اگر اصلاً مشاهده شده باشد) یا اینکه مستقیماً از خود تقویت کننده تستوسترون بودند یا خیر.

تا زمانی که شما به طور صحیح ورزش می کنید و به طور مداوم با تقویت کننده تستوسترون تکمیل می کنید ، به احتمال زیاد شاهد افزایش قدرت خواهید بود.

چه چیزی می تواند تقویت کننده تستوسترون را کمتر موثر کند؟

چه چیزی می تواند تقویت کننده تستوسترون را کمتر موثر کند؟

از زمان انتشار این مقاله ، ما هیچ اطلاعاتی درمورد چه چیزی می تواند با مواد مؤثر در تقویت کننده تستوسترون درگیر شود. از آنجا که هر تولید کننده دوزهای مختلفی از طیف گسترده ای از مواد تشکیل دهنده را در خود جای داده است ، تشخیص این که آیا تعامل بین مواد تشکیل دهنده رخ می دهد ، دشوارتر می شود.

خوشبختانه ، حتی اگر اینگونه باشد ، تعامل مشاهده شده بین هر یک از مواد تشکیل دهنده به احتمال زیاد بسیار ناچیز خواهد بود. دلیل این امر این است که داروهای گیاهی به اندازه داروها در بدن بسیار قدرتمند نیستند.

تنها عنصری که ما در آن داده داریم می تواند باعث تعامل شود ashwagandha [31]. این ماده گیاهی با تعامل با بنزودیازپین ها (طبقه ای از داروهای ضد اضطراب) مانند Xanax ™ و Valium known شناخته شده است. بنابراین اگر در حال حاضر بنزودیازپین تجویز می شوید ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

آیا می توانم به جای تقویت کننده تستوسترون ، ترکیبات تقویت کننده تست فردی را انجام دهم؟

آیا می توانم به جای تقویت کننده تستوسترون ، ترکیبات تقویت کننده تست فردی را انجام دهم؟

مطمئناً می توانید بسته به اینکه کدام ماده را انتخاب می کنید و هدف شما از گرفتن یک تقویت کننده تستوسترون در وهله اول است ، ممکن است این ماده تنها تنها مورد نیاز شما باشد.

با این حال ، در بیشتر موارد ، شما به احتمال زیاد از داشتن طیف گسترده ای از مواد تشکیل دهنده ای که در هم افزایی با یکدیگر کار می کنند ، سود خود را از دست نخواهید داد. ترکیباتی که در تقویت کننده تستوسترون انتخاب می شوند ، به دلایل خاص اغلب در آنجا قرار می گیرند. که معمولاً برای افزایش اثرات این مواد است. تا زمانی که آنها در دوزهای مناسب همانطور که در ادبیات علمی اثبات شده است وجود داشته باشند ، پس به احتمال زیاد (با چند مورد استثنائات) محصول بوستر تستوسترون کامل را به جای این که ماده در حالت جدا شده باشد مصرف کنید.

چگونه می توانم تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

چگونه می توانم تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

برای کسب بهترین نتیجه ، به سادگی دستورالعمل های تولید کنندگان را دنبال کنید. اکثر تقویت کننده های تستوسترون شما را روزانه مصرف می کنید ، معمولاً به صورت کپسوله شده. مصرف روزانه آن برای داشتن هرچه نزدیک تر به سطح پایدار مواد ضروری است. این تضمین می کند که مواد تشکیل دهنده تا حداکثر اثربخشی خود کار کنند.

بهترین زمان برای تقویت کننده تستوسترون چه زمانی است؟

بهترین زمان برای تقویت کننده تستوسترون چه زمانی است؟

تا زمانی که روزانه تقویت کننده تستوسترون مصرف می کنید ، مهم نیست که چه ساعتی از روز آن را مصرف کنید ، زیرا این مواد اغلب به زمان وابسته نیستند. بیشتر افراد آن را یا صبح درست بعد از بیدار شدن از خواب یا بلافاصله قبل از تمرین خود مصرف می کنند. این امر اغلب یادآوری مصرف آن را برای افراد راحت تر می کند.

چند بار باید یک تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

چند بار باید یک تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

اکثر تولید کنندگان توصیه می کنند که برای تهیه بهترین نتایج ، فرمول را روزانه انجام دهید.

برای چه مدت باید تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

برای چه مدت باید تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

اگرچه هیچ قاعده ای "سخت و سریع" وجود ندارد که مدت آن را مجبور به استفاده از آن کنید ، اما یک قانون خوب برای رعایت نکردن آن ، استفاده از آن برای 6-8 هفته است ، یا به سادگی تا زمانی که مکمل شما تمام نشود. نتایج به دست آمده را مشاهده کنید و سپس تصمیم بگیرید که آیا این مکمل برای شما مناسب است (یا اینکه آیا باید به طور کامل به فرمول تقویت کننده تستوسترون تغییر دهید).

آیا باید از تقویت کننده تستوسترون استراحت کنم؟

آیا باید از تقویت کننده تستوسترون استراحت کنم؟

متأسفانه ، ما هیچ مدرک مشخصی مبنی بر ضروری بودن چرخیدن و خاموش کردن تقویت کننده تستوسترون نداریم. با توجه به خاصیت گیاهی و طبیعی بودن آن ، به نظر می رسد که تا زمانی که شاهد اثرات سوء آن نیستید ، از مصرف مداوم تقویت کننده تستوسترون بی خطر است.

با این حال ، این نکته را نیز باید توجه داشت که هر چیزی که می تواند بر پروفایل هورمونی شما تأثیر بگذارد ، احتمالاً باید چرخه زده شود. این بیشتر به جای ادعای محکم مبتنی بر شواهد ، یک "درست در مورد" است. کار از محکم کاری عیب نمیکنه. همچنین ، به احتمال زیاد شما از استراحت نتایج بهتری خواهید دید و در این روند مقداری پول نیز پس انداز خواهید کرد.

آیا تقویت کننده تستوسترون از امنیت برخوردار است؟

آیا تقویت کننده تستوسترون از امنیت برخوردار است؟

از آنجا که این داروهای گیاهی هستند ، تقویت کننده تستوسترون برای اکثر افراد سالم بی خطر است. با این وجود ، همه نسبت به مواد مختلف واکنش نشان می دهند ، چه مواد مخدر ، گیاهان و چه حتی مواد غذایی باشند ، مهم نیست.

نمونه ای از این اتفاق در تقویت کننده تستوسترون در سال 2018 با Universal Nutrition's Animal Stak رخ داده است. در گزارش پرونده [32]مرد از درد شکم شکایت کرد. این اتفاق در نتیجه مکمل باعث افزایش ارزش کبد وی شد ، به این معنی که این مکمل باعث فشار بیش از حد به کبد وی می شود. در متن گزارش پرونده ، به نظر می رسد این یک اتفاق بسیار نادر است. اما حتی هنوز هم باید در نظر داشته باشید.

عوارض جانبی تقویت کننده تستوسترون چیست؟

عوارض جانبی تقویت کننده تستوسترون چیست؟

ما اطلاعات کافی نداریم تا بطور مشخص بدانیم چه عوارض جانبی (در صورت وجود) با استفاده از مکمل تقویت کننده تستوسترون رخ می دهد. حتی اگر وجود داشته باشد ، آنها به احتمال زیاد ناچیز هستند. با این حال ، اگر احساس می کنید در نتیجه استفاده از یک محصول تقویت کننده تستوسترون عوارض جانبی را تجربه می کنید ، بلافاصله از مصرف آن دست بردارید و با پزشک خود مشورت کنید.

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث آسیب به کلیه ها و کبد یا هر ارگان دیگر می شود؟

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث آسیب به کلیه ها و کبد یا هر ارگان دیگر می شود؟

به احتمال زیاد چنین نیست ، اما این کلاس از مکمل ها به اندازه کافی طولانی نبوده اند که بتوانند به طور مشخص بدانند. در مواردی که قبلاً ذکر شد ، می توان موارد شدید و شدیدی از قبیل نمونه مرد را مشاهده کرد [32]بنابراین همیشه بهتر است قبل از شروع رژیم مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث آکنه می شود؟

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث آکنه می شود؟

از آنجا که مکمل های تقویت کننده تستوسترون استروئیدهای آنابولیک نیستند ، آنها باعث ایجاد روغن اضافی که در بالای پوست قرار دارد ، نمی شود ، که مسئول استفاده از استروئیدها اغلب در موارد آکنه است.

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث ریزش مو (آلوپسی) می شود؟

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث ریزش مو (آلوپسی) می شود؟

نه ، این امر نمی تواند رخ دهد زیرا آلوپسی آندروژنی توسط DHT اضافی (دی هیدروتستوسترون) در پوست سر ایجاد می شود ، که برای انجام اثرات آن باید تستوسترون به آن تبدیل شود. فرمولاسیونهای تقویت کننده تستوسترون گیاهی تقریباً کافی نیستند که بتوانند به اندازه کافی تبدیل به DHT کنند. بنابراین ، هنگام گرفتن تقویت کننده تستوسترون ، خط موی خود را ایمن بدانید.

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث کوچک شدن بیضه می شود؟

آیا تقویت کننده تستوسترون باعث کوچک شدن بیضه می شود؟

نه ، مطلقاً نه. به یاد داشته باشید ، تقویت کننده تستوسترون استروئیدهای آنابولیک نیستند! انقباض بیضه (که از نظر پزشکی به عنوان "آتروفی بیضه" شناخته می شود) با خاموش شدن تولید تستوسترون ایجاد می شود ، که ناشی از هیپوتالاموس در مغز است.

از آنجا که این داروها گیاهان دارویی هستند ، آنها باعث ایجاد پاسخ تقریباً قوی نمی شوند و مطمئناً قطع تولید تستوسترون طبیعی خود شخص نیست. در واقع ، تقویت کننده تستوسترون برای تکمیل تولید طبیعی تستوسترون ساخته شده است. نه کاملاً جایگزینش کنید

آیا می توانم تقویت کننده تستوسترون را با مکمل های دیگر مصرف کنم؟

آیا می توانم تقویت کننده تستوسترون را با مکمل های دیگر مصرف کنم؟

همانطور که در سؤال قبلی گفته شد ، به استثنای خاکشاد ، هیچ مدرک محکمی از تعامل بین آنهایی که معمولاً در تقویت کننده تستوسترون و سایر مکمل ها وجود دارد ، وجود ندارد.

بهترین مکمل ها برای مصرف یک تقویت کننده تستوسترون با چه مواردی هستند؟

بهترین مکمل ها برای مصرف یک تقویت کننده تستوسترون با چه مواردی هستند؟

بهتر است یک تقویت کننده تستوسترون را با ترکیباتی که هدف شما برای تقویت کننده تستوسترون است ، جفت کنید.

بیایید بگوییم که شما در حال تلاش برای افزایش قدرت خود هستید. در این سناریو می توانید تقویت کننده تستوسترون را با یک تحقیق خوب مانند کراتین جفت کنید. نشان داده شده است که کراتین به طور قابل توجهی قدرت را افزایش می دهد [33]بنابراین ، استفاده از تقویت کننده تستوسترون در کنار آن ممکن است نتایج شما را بهتر کند!

آیا هنگام تلاش برای از دست دادن وزن باید یک تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

آیا هنگام تلاش برای از دست دادن وزن باید یک تقویت کننده تستوسترون مصرف کنم؟

بله ، چرا اینطور نبودی؟ فرقی نمی کند که شما سعی در حجیم کردن یا کاهش وزن داشته باشید ، تقویت کننده تستوسترون به شما در ساخت کمک می کند و یا حداقل حفظ توده عضلانی. در یک سناریو بهترین حالت ، شما قادر خواهید بود هم چربی را کاهش داده و هم همزمان عضلات بسازید.

بعلاوه ، داشتن مقدار زیاد عضله روی قاب ، میزان متابولیک شما را افزایش می دهد [34]، به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید ، حتی در حالت استراحت!

آیا اگر استفاده از تقویت کننده تستوسترون را متوقف کنم ، وزن خود را کاهش می دهم؟

آیا اگر استفاده از تقویت کننده تستوسترون را متوقف کنم ، وزن خود را کاهش می دهم؟

خیلی بعید است از آنجا که این استروئیدهای آنابولیک نیستند ، آنها جلوی تولید تستوسترون طبیعی خود را نمی گیرند. بنابراین شما از نظر قدرت ، ترکیب بدن یا هر نشانگر پیشرفت دیگر هیچ افت منفی نخواهید داشت.

باز هم ، تقویت کننده تستوسترون ساخته شده است تا کار سخت شما را تکمیل کند ، نه آن را جایگزین کنید. کاری که شما انجام داده اید مسئول بیشتر پیشرفت هایی است که شاهد آن هستید. تقویت کننده تستوسترون فشار بیشتری را به شما می دهد.

پسگفتار

به طور خلاصه ، به یاد داشته باشید که هنگام خرید یک تقویت کننده تستوسترون متناسب باشید نیازهای خاص شما. به عبارت دیگر ، آیا این نواقصی را که معتقدید و می دانید از جمله کمبود ویتامین D یا روی دارید ، شامل می شود؟ آیا فکر می کنید از اضطراری از ترکیباتی که ارتباط مستقیمی با تولید تستوسترون ندارند ، مانند Ashwagandha ، بهره مند شوید؟

نکته جالب در مورد تقویت کننده تستوسترون این است که آنها فقط برای افزایش سطح تستوسترون نیستند. آنها همچنین برای بهبود کیفیت کلی زندگی شما در داخل و خارج از ورزشگاه هستند. به آنها بیشتر به عنوان "مکمل های سبک زندگی" فکر کنید.

در کل ، تقویت کننده تستوسترون روشی ایمن و نسبتاً مقرون به صرفه است تا پیشرفت شما را به سطح بعدی تسریع کند. اما به یاد داشته باشید ، با توجه به اینكه همه ستونهای دیگر آموزش شما وجود دارد ، مانند یك تمرین كامل و رژیم غذایی. پس از تنظیم این موارد ، افزودن یک تقویت کننده تستوسترون با کیفیت بالا به ترکیب می تواند نتایج شما را حتی بیشتر کند!


ⓘ هر گونه محصولات مکمل و مارک های برجسته در این وب سایت الزاما توسط Zachary تایید نشده است.

عکس های سهام از Rocksweeper / Shutterstock

برای به روزرسانی ها ثبت نام کنید!

دریافت به روزرسانی های مکمل ، اخبار ، معاملات ، هدایا و موارد دیگر!

لطفا یک آدرس ایمیل معتبر وارد کنید.
چیزی اشتباه رفت لطفا مطالب خود را بررسی کنید و دوباره امتحان کنید


این پست مفید بود؟

درباره نویسنده