برو سر اصل مطلب، گذشتن از مسائل غیرضروری
هرچند توصیه های خاص محصولی که در این پست مشاهده می کنید، به شدت نظرات ما است، یک متخصص تغذیه و / یا متخصص بهداشت و درمان تایید شده است و بررسی محتوای محتوای تحقیق شده را بررسی کرده است.

ضمانت Top10Supps: مارک های شما که در Top10Supps.com ذکر شده است، بر ما تاثیری ندارد. آنها نمیتوانند موقعیت خود را خرید کنند، درمان خاصی دریافت کنند، یا دستکاری و رتبه بندی خود را در سایت ما افزایش دهند. با این حال، به عنوان بخشی از خدمات رایگان ما برای شما، ما تلاش می کنیم با شرکت هایی که بررسی می کنیم همکاری کنیم و زمانی که آنها را از طریق یک پیوند وابسته در سایت ما برای مثال، هنگامی که از طریق سایت ما به آمازون می روید، ممکن است کمیسیون هایی را در مورد مکمل هایی که در آن خریداری می کنید دریافت کنید. این بر عینی بودن و بی طرفی ما تاثیر نمی گذارد.

صرف نظر از هرگونه توافق جاری، گذشته و یا آینده، رتبه بندی هر شرکت در لیست سردبیر ما بر اساس و محاسبه شده با استفاده از یک مجموعه عینی از معیارهای رتبه بندی و همچنین بررسی کاربر محاسبه می شود. برای اطلاعات بیشتر ببین چگونه مکمل ها را رتبه بندی کنیم.

علاوه بر این، تمامی نظرات کاربر ارسال شده در Top10Supps تحت بررسی و تایید قرار می گیرند؛ اما ما بررسی هایی را که توسط کاربران ما انجام می شود سانسور نمی کنیم - مگر اینکه برای اصالت مورد بررسی قرار گیرند یا در موارد نقض دستورالعمل های ما باشد. ما حق تأیید یا رد هر گونه بررسی ارسال شده به این سایت را با توجه به دستورالعمل های ما حفظ می کنیم. اگر مشکوک به یک کاربر تجدید نظر شده به طور عمدی نادرست یا جعلی باشد، ما شما را تشویق می کنیم لطفا اینجا را بشناسید.

روغن CBD چیست؟ - راهنمای جامع مبتدی CBD

â "~ Top10Supps ممکن است بخشی از درآمد دریافت اگر شما چیزی خرید با استفاده از یک لینک در این صفحه.

راهنمای کاربر CBD

CBD - شما احتمالاً در مورد آن شنیده اید و شاید حتی آن را امتحان کرده باشید. اما - چقدر در مورد آن می دانید؟

آیا به اندازه کافی می دانید که بیشترین سود را کسب کنید؟ آیا در بهترین دوز از آن استفاده می کنید؟ بهترین روش تحویل؟

در مورد CBD باید اطلاعات زیادی کسب کنید - و بسیاری از پزشکان اصلی هنوز واقعاً چیزهای زیادی درباره CBD نمی دانند و اغلب هنوز هم توصیه نمی کنند.

روش های زیادی برای به دست آوردن CBD و وب سایت های زیادی وجود دارد که CBD را به عنوان "معجزه آسایی" تبلیغ می کنند. اما ... آیا این یک ماده "معجزه" است ... یا نه؟

اگر می خواهید در مورد آن اطلاعات بیشتری کسب کنید ، این راهنمای کاربر را برای دقیق ترین و به روزترین اطلاعات موجود بخوانید.

اگر سرعت خود را افزایش داده اید و به دنبال محصولی برای خرید هستید ، لیست من را بررسی کنید بهترین محصولات روغن CBD.

CBD چیست؟

CBD کوتاه است cannabidiol. این یکی از بسیاری از گیاهان فیتوکانابینوئید (کانابینوئیدهای مشتق شده از گیاهان) است که در همه گونه های شاهدانه یافت می شود - و بیشتر آنها ، فقط از جانب حشیش

CBD که امروزه به فروش می رسد تقریباً به طور انحصاری از گیاه شاهدانه گرفته می شود - گیاهی که از نظر ژنتیکی و شیمیایی با گیاهان ماری جوانا متفاوت است.

کنف و ماری جوانا پسر عموزاده ای هستند - آنها همچنین از نظر قانونی گیاهان متمایزی هستند و اکنون توسط اداره اجرای مواد مخدر (DEA) و وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) به عنوان گیاهان مجزا تحت درمان قرار می گیرند.

فیتوکانانابینوئیدها - که شامل هم CBD و هم تولید THC (تولید بالا) است (تتراهیدروکانابینول) - مواد گیاهی هستند که به نظر می رسد دفاع طبیعی گیاه در برابر استرس ناشی از عفونت ها و آسیب های ناشی از حشرات ، باکتری ها ، ویروس ها و قارچ ها و همچنین است. دفاع در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید و کم آبی بدن.

در اصل ، فیتوکانابینوئیدها از گیاه در برابر تنش های بیولوژیکی و زیست محیطی محافظت می کنند (1, 2) فیتوکانابینوئیدها در ساختارهای گیاهی به نام تریکوم های غده ای که عمدتاً در برگ گیاهان یافت می شوند ، تولید و ذخیره می شوند (3).

شواهدی مبنی بر اینکه این سیستم بیوشیمیایی مهم است نهفته در این واقعیت است که آن را بیش از 500 میلیون سال پیش تکامل یافته و در همه موجودات مهره داران وجود دارد - یعنی. کسانی که ستون فقرات دارند.

ساختارهای شیمیایی Cbd و Thc

CBD - و سایر فیتوکانابینوئیدها - برای تولید اثرات مختلف به گیرنده های سیستم اندوکانابینوئید متصل می شوند.

به گیرنده ها به عنوان قفل و فیتو کانابینوئیدها مانند CBD به عنوان کلید فکر کنید. همه کلیدها در هر قفل متناسب نیستند - و اگر کلید (یا پیوندی که از لحاظ فنی شناخته شده است) مناسب نباشد ، قفل (گیرنده) باز نمی شود - و در این حالت ، باز نشدن قفل به معنای پیروز شدن گیرنده است. فعال نمی شوید

از طرف دیگر ، اگر کلید میکند مناسب است ، سپس قفل باز می شود و گیرنده فعال می شود تا کاری را که باید انجام دهد انجام دهد.

برای درک آنچه که CBD انجام می دهد - و چه کاری انجام می دهد نمی کندبیایید نگاهی به سیستم اندوکانابینوئید انسانی بیندازیم.

سیستم اندوکانابینوئید در انسان

توسط 1988 ، مشخص شد که مغز انسان گیرنده هایی برای فیتوکانابینوئیدها دارد - در واقع ، این گیرنده ها رایج ترین نوع گیرنده ای هستند که در مغز انسان یافت می شود. سیستم اندوکانابینوئید در 1992 توسط Drs کشف شد. هانوس و Devane وقتی پیوند طبیعی - آناندامید - را برای گیرنده پیدا کردند (4).

این به دنبال کشف سایر لیگاندهای طبیعی از جمله 2-arachidonoylglycerol (2-AG) ، اتانول آمید همو گاما-لینلئول ، اتانول آمید dokosatetraenoul (DEA) و نولادین اتر (2-AGE) بود.

در همین زمان ، دو مجموعه گیرنده برای سیستم اندوکانابینوئید شرح داده شد - اینها به عنوان شناخته می شوند CB1 و CB2. ممکن است گیرنده های بیشتری وجود داشته باشد - نکاتی وجود داشته است که بیشتر وجود دارد ، اما در حال حاضر ، اینها بهترین فهم هستند.

سیستم اندوکانابینوئید در انسان نقش مهمی در تعدیل چندین فرآیند مختلف فیزیولوژیکی از جمله تنظیم اشتها ، درک درد ، سیستم ایمنی بدن ، خلق و خو ، حافظه ، خواب ، التهاب ، حساسیت به اثرات انسولین و هم چربی و هم سوخت و ساز انرژی دارد.

به طور کلی ، سیستم اندوکانابینوئید به حفظ تعادل فیزیولوژیکی موسوم به هوموستاز کمک می کند.

این لیست می تواند سرنخ هایی در مورد اثرات اندوکانابینوئیدها و همچنین فیتوکانابینوئیدها مانند CBD نشان دهد (5).

CB1 و CB2 دارای مکان های مشخصی در بدن و عملکردهای متمایز هستند.

گیرنده ها و عملکرد CB1

گیرنده های CB1 عمدتا در مغز و نخاع - سیستم عصبی مرکزی (CNS) (6).

گیرنده های CB1 با اثرات شناختی و رفتاری از جمله اثرات روی:

  • حافظه
  • شناخت
  • هیجانی
  • کنترل عضلات
  • اشتها
  • درک درد
  • خواب
  • سیستم "پاداش" مغز را تعدیل می کند

endocannabinoid اصلی که به گیرنده های CB1 متصل می شود ، است آناندامید - که غالباً آن را مولکول سعادت می نامند. THC همچنین به CB1 متصل می شود و تأثیرات "زیاد" و روانگردان را ایجاد می کند.

گیرنده ها و عملکرد CB2

گیرنده های CB2 در خارج از سلولهای عصبی محیطی ، سلولهای پوستی و سلولهای سیستم ایمنی بدن وجود دارد. این گیرنده ها با سیستم ایمنی بدن ، التهاب ، بهبود زخم و تسکین درد عضلانی و مفاصل همراه هستند.

CBD در درجه اول به گیرنده های CB2 متصل می شود ، اگرچه تحقیقات جدید نشان می دهد که CBD ممکن است به گیرنده های دیگر از جمله گیرنده های سروتونین نیز متصل شود - این اتصال همچنین ممکن است برخی از اثرات CBD را توضیح دهد.

با این حال ، اتصال CBD به گیرنده های CB کاملاً مستقیم نیست - به نظر می رسد به گونه ای متصل می شود که می تواند چگونگی اتصال آن به اندوکانابینوئیدها را تغییر دهد - می تواند به عنوان نوعی سوئیچ "ملایم تر" مولکولی عمل کند - در برخی شرایط آن را تقویت می کند. اثر اندوکانابینوئید یا "کلید" طبیعی دیگر در حالی که در شرایط دیگر ممکن است اثر را کاهش دهد. این یک عمل عملی دقیق تر از روشن کردن یا خاموش کردن عملکرد گیرنده است (7).

اثرات CBD چیست؟

تحقیقات واقعاً در اولین مراحل انجام شده است ، اما CBD اثرات متنوعی از جمله (8):

  • ضد اسپاسم
  • ضد اضطراب
  • ضد تهوع
  • ضد آرتروز
  • ضد روانپریشی
  • ضد التهابی
  • ایمن سازی
  • مسکن درد
  • خواب
  • آنتی اکسیدان
    • ماده محافظت کننده عصبی

در بسیاری از این مطالعات ، از اشکال مصنوعی کانابینوئیدها و CBD استفاده شده است (به عنوان مثال Sativex ، Epidolex ، Marinol ، Cesamet) و نه CBD مشتق شده از گیاه شاهدانه. از آنجا که این داروها مصنوعی هستند و از نظر ساختاری با CBD تفاوت دارند ، نتایج همیشه نمی توانند معادل تلقی شوند.

تسکین درد

به نظر می رسد اثرات تسکین دهنده درد ناشی از CBD مربوط به آن است ضد التهاب و ضد آرتروز خاصیت CBD و همچنین به احتمال زیاد به دلیل تأثیرات بر پاسخ ایمنی بدن است - پاسخ التهابی نقش مهمی در درد دارد و بخشی از پاسخ ایمنی است.

CBD بیشتر به دلیل تأثیر آن بر درمان درد در بیماران سرطانی مورد مطالعه قرار گرفته است. باز هم ، این تحقیقات در مراحل اولیه است و هنوز هم با مشکلات سیاسی ، حقوقی و ایدئولوژیک پیچیده است.

به طور کلی ، این اجماع مبنی بر اینکه CBD می تواند در درمان انواع خاصی از درد مزمن مؤثر باشد ، در حال افزایش است (9) همچنین یک اجماع فزاینده وجود دارد که CBD قول می دهد - و باید مطالعات بیشتری انجام شود (10).

خواص ضد التهابی CBD ممکن است برای اثرات تسکین دهنده آن مهم باشد. به عنوان یک ماده ضد التهابی ، به نظر می رسد که از طریق گیرنده های CB2 کار می کند - بلکه از طریق گیرنده های دیگری که درگیر التهاب هستند ، تولید سیتوکین های التهابی را کاهش می دهد (موادی که سیستم ایمنی را برای افزایش پاسخ التهابی نشان می دهند) ((11).

اثرات ضد اسپاسم / ضد تشنج

اثرات ضد اسپاسم در اثربخشی CBD در درمان انواع خاصی از صرع به ویژه صرع در كودك و اختلالات نظیر سندرم دراوت (و سندرم لنووك-گاستوت (LGS)) مشاهده می شود.12, 13, 14).

در واقع، شاهدانه سویه مورد استفاده در روغن CBD در وب سایت شارلوت - یکی از اولین بازارها - با هدف خاص معالجه یک کودک - شارلوت فیگی - که دارای سندرم دراوت است ، نوعی صرع است که با دارو قابل درمان نیست.

والدین شارلوت شنیدند که کودکانی که مبتلا به این اختلال هستند با ماری جوانا پزشکی تحت درمان قرار می گرفتند ، اما ایده قرار گرفتن وی در THC را دوست ندارند - آنها برادران استنلی را در کلرادو پیدا کردند که یک سویه با فشار بالا (CBD / Low-THC) ایجاد کرده بودند و روغن CBD تولید می کردند.

والدین او تصمیم گرفتند كه آن را امتحان كنند - و دریافتند كه مصادره شارلوت - تا زمان تشنج 300 در هفته - به گونه ای كنترل شد كه وی در حال حاضر كمتر از تشنج 3 در ماه دارد.

شارلوت شروع به رشد و نمو به طور عادی کرد - و روغنهای CBD نه تنها به دلیل خاصیت ضد تشنج ، بلکه به دلیل داشتن تقریباً همان زمان ، بسیاری از ایالت ها به دنبال قانونی کردن پزشکی و تفریحی بودند. شاهدانه - و رونق فعلی در CBD آغاز شد.

خواب و بی خوابی

در حالی که شواهد حکایات مربوط به CBD به عنوان یک کمک خواب، گزارشهای علمی کمی وجود دارد - هر گونه مزایای خواب معمولاً تقریباً به عنوان یک نتیجه گزارش می شود.

خواب آلودگی اغلب به عنوان یک اثر درمانی از اثرات جانبی CBD در نظر گرفته می شود ، اگرچه به نظر می رسد علاقه به CBD به عنوان یک کمک خواب در حال افزایش است.

به نظر می رسد CBD بیشترین قول را برای کمک به مبتلایان به اختلال خواب REM (حرکت سریع چشم) دارد ، اگرچه به نظر می رسد سایر اختلالات خواب مانند بی خوابی بیشتر مطالعات را گزارش می دهند که از کیفیت خواب بهبود می یابد ، سریعتر خوابیدن ، سریع تر خوابیدن ، طولانی تر خوابیدن و کاهش خواب. اختلالات (15, 16).

اضطراب و افسردگی

مطالعه جدیدی پیروی از بزرگسالان 72 با اضطراب و اختلال خواب نشان داد که نمرات اضطراب در 79٪ بیماران کاهش یافته و نمرات خواب تقریباً در 67٪ بیماران بهبود یافته است (17).

در مورد بررسی اثرات CBD بر اضطراب اظهار داشت: "به طور کلی ، شواهد موجود نشان می دهد که CBD به عنوان درمانی برای اختلالات اضطرابی متعدد ، با نیاز به مطالعه بیشتر اثرات مزمن و درمانی در جمعیت های بالینی مربوطه ، از پتانسیل قابل توجهی برخوردار است (18). "

در مدل های حیوانات ، CBD نشان می دهد ضد افسردگی فعالیت (19) مطالعات نشان می دهد که در حالی که مطالعات بالینی زیادی وجود ندارد ، افراد تمایل دارند از CBD برای مقابله با افسردگی استفاده کنند (20).

یک مطالعه اخیر نشان داد که "درمان طولانی مدت CBD به نظر می رسد دارای تأثیرات درمانی امیدوارکننده در جهت بهبود علائم روانشناختی و شناخت در مصرف کنندگان معمولی شاهدانه است (21این مطالعه محدودیت هایی داشت ، اما از منابع طبیعی CBD استفاده شد که شرکت کنندگان گزارش کردند کمتر از علائم افسردگی و روانی مانند پس از استفاده از CBD وجود دارد.

CBD در اختلالات روانپزشکی

در حالی که THC کانابینوئیدی است که به دلیل اثرات روانشناختی شناخته شده است ، CBD تا حدی به عنوان درمانی برای اختلالات روانپزشکی از جمله سوء مصرف مواد ، روان پریشی ، اضطراب ، اختلالات خلقی ، اختلال شناختی ، و برای شخصیت ، غذا خوردن ، وسواس و اجبار مورد مطالعه قرار گرفته است. استرس تراکم / PTSD ، اختلالات جدا کننده و جسمی - سایپرز ، باشگاه دانش

همه این اختلالات باید باشد توسط یک حرفه ای رفتار می شود، از آنجا که در حال حاضر فقط داده محدود وجود دارد. بررسی اخیر مطالعات موجود نشان داد که پتانسیل درمانی برای استفاده از CBD به ویژه برای سوء مصرف مواد ، اضطراب ، PTSD و برخی از انواع روانپزشکی وجود دارد (22, 23, 24, 25).

به نظر می رسد CBD دارای ضد درد ، ضد افسردگی ، ضد اضطراب، ضد ولع مصرف و تقویت شناختی اثرات.

CBD برای درمان اسکیزوفرنی بررسی شده است. در یک مطالعه اخیر ، بیماران مبتلا به CBD (با میزان 1000 میلی گرم در روز علاوه بر داروهای ضد روانپزشکی منظم) علائم شدیدتری نداشته و در مقایسه با گروهی که CBD را دریافت نکرده بودند ، در علائم خود "بهبود یافته" بودند.

در این دوزهای بالا ، نویسندگان اثرات منفی قابل توجهی را مشاهده نکردند (26).

CBD همچنین ممکن است برای اختلال طیف اوتیسم (ASD) مفید باشد اگرچه تاکنون مطالعات مهمی انجام نشده است (27).

اثرات آنتی اکسیدانی و محافظت کننده عصبی

CBD دارای اهمیت است آنتی اکسیدان اثرات - اثراتی که ممکن است CBD را به عنوان یک عامل مؤثر در محافظت از سیستم عصبی ، به ویژه مغز ، در برابر اثرات مضر عوامل اکسید کننده مانند رادیکالهای آزاد اضافی قرار دهد (28).

رادیکال های آزاد ، مواد بسیار واکنش پذیر ، تقریباً در هر سلول بدن توسط میتوکندری تولید می شوند و آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین C, ویتامین Eفلاونوئیدها و گیاهان گلوتاتیون و گیاهان که می توانند این رادیکالهای آزاد "خیس شوند".

اگر سطح رادیکالهای آزاد خیلی زیاد باشد ، آنها به پروتئین ها و DNA در سلول ها متصل می شوند و می توانند به آنها آسیب برسانند و منجر به اختلال عملکرد سلولی و اندام ها شود. اعتقاد بر این است که چندین اختلال عصبی و دیگر بیماری ها ناشی از میزان بالای رادیکال های آزاد در سلول ها ، بافت ها و اندام های بدن است.

این موارد شامل زوال عقل ، سرطان ، آسم ، دیابتبیماریهای دژنراسیون چشم (مانند دژنراسیون ماکولا) و اختلالات قلبی عروقی. هر ماده ای که فعالیت آنتی اکسیدانی قابل توجهی داشته باشد ، باید حداقل در تئوری ، از این بیماری ها محافظت کند.

این فعالیت آنتی اکسیدانی ممکن است باعث شود CBD در درمان بیماری آلزایمر ، سایر زوال عقلها و بیماری هایی مانند کر هانتینگتون و بیماری پارکینسون مفید باشد - اگرچه باید توجه داشت که در برخی موارد از بیماری پارکینسون ، افراد با استفاده از CBD بدتر شدن علائم را تجربه کرده اند (29, 30, 31, 32, 33).

مزایای بالقوه سرطان

تکرار می شود - مطالعات انجام شده تا به امروز انجام شده است بسیار مقدماتی و محدود. این مطالعات در کشت سلولی انجام شده است (درونکشتگاهی) و برخی از مدل های حیوانات

به نظر می رسد که برخی از اثرات آپوپتوز روی سلولهای تومور وجود دارد - به عبارت دیگر ، CBD ممکن است برخی از سلولهای تومور را با فرایندی به نام آپوپتوز از بین ببرد (34) CBD همچنین با فعالیت آنتی اکسیدانی آن ممکن است در برابر سرطان محافظت کند.

با این حال باید بدانید که تاریخچه تحقیقات سرطان با داستانهایی درمورد چگونگی عملکرد خوب در آزمایشگاه یا یک مدل حیوانات همراه است اما هیچ تأثیر مثبتی بر روی سرطان انسان ندارد. بنابراین - ما هنوز منتظر شواهد بیشتری هستیم.

در حال حاضر ، هیچ توصیه منطقی ای برای استفاده از CBD برای مقابله با هر نوع سرطان وجود ندارد (35).

آیا CBD بی خطر است؟

تقریباً در هر مطالعه ، CBD مشخصات ایمنی بسیار مثبتی را نشان داده است. اما - اگر به داروی دیگری مشغول هستید ، باید در مورد هرگونه تعامل بالقوه با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.

CBD توسط همان مجموعه آنزیم های کبدی متابولیزه می شود که بسیاری از داروهای دیگر توسط آن متابولیزه می شوند و ممکن است عملکرد این داروها را مهار یا تقویت کنند. برای اینکه در حد امکان ایمن باشید ، قبل از مصرف CBD با پزشک و داروساز خود مشورت کنید.

بیشتر مطالعات انجام شده در مورد مرکز ایمنی در مورد استفاده از CBD در اختلالات تشنج تا حدی به دلیل CBD برای چندین سال برای درمان برخی از اختلالات تشنج مورد استفاده قرار گرفته و بیشترین تعداد داده ها جمع آوری شده است.

در مطالعه‌ای که اخیراً در مورد ایمنی CBD در کودکان و بزرگسالان مبتلا به سندرم لنوکس-گاستوت یا دراوت منتشر شده است (که هر دو اختلال تشنج هستند) ، نویسندگان دریافتند که CBD برای استفاده طولانی مدت مؤثر و ایمن است (36).

یک مطالعه جدید دیگر همچنین نشان داد که CBD در صرع مقاوم به درمان بی خطر و مؤثر است (37).

گسترش یک بررسی جامع قبلی در مورد ایمنی CBD ، مشخصات ایمنی مطلوب CBD را تأیید کرد و گزارش داد بیشترین عوارض جانبی مصرف CBD به عنوان (38):

  • افزایش خستگی
  • اسهال
  • تغییرات اشتها
  • تغییر در وزن
  • دهان خشک
  • تغییر روحیه
  • فشار خون کمی کاهش یافته است

بیشتر این عوارض جانبی گزارش شده نسبتاً خفیف بودند.

چه کسی نباید CBD مصرف کند؟

با این حال برخی از افراد وجود دارد که CBD توصیه نمی شود. این موارد شامل زنان باردار یا شیرده و کسانی که مبتلا به پارکینسون هستند.

افراد مبتلا به بیماری شدید کبدی ، قلبی یا کلیوی نباید از CBD استفاده کنند مگر اینکه تحت نظر یک پزشک متخصص و آگاه باشند.

در برخی از بیماران مبتلا به پارکینسون ، CBD می تواند لرزش عضلات را بدتر کند. این ممکن است به این دلیل باشد که به نظر می رسد برخی از اختلالات از جمله پارکینسون از ترکیب CBD + THC بهره مند می شوند.

كودكان نبايد از CBD استفاده كنند ، مگر اينكه تحت نظر پزشك متخصص و دانش باشد.

اکثر مطالعات در مورد ایمنی نسبتاً کوتاه مدت است ، اما CBD هنگام مصرف در 300 میلی گرم روزانه تا ماه 6 و 1200-1500 میلی گرم (روزانه) تا هفته 4 بی خطر است.

با توجه به سازمان بهداشت جهانی (WHO)، CBD بی خطر و مؤثر است ، و نشانگر وابستگی و پتانسیل سوء استفاده کم است. تحمل می تواند بعد از استفاده طولانی مدت (ماهها-سال) توسعه یابد (39).

La موسسه ملی سرطان (NCI) اخیراً گزارش شده است: "از آنجا که گیرنده های کانابینوئید ، برخلاف گیرنده های مواد افیونی ، در مناطق ساقه مغز کنترل تنفس قرار ندارند ، مصرف بیش از حد دوز کشنده از حشیش و کانابینوئیدها رخ نمی دهد (40). "

و طبق آژانسهای دولتی آمریكا كه در حال تحقیق در مورد سرطان هستند: "اگرچه كانابینوئیدها از نظر برخی به عنوان داروهای اعتیاد آور شناخته می شوند ، اما پتانسیل اعتیاد آور آنها به میزان قابل توجهی كمتر از سایر داروهای تجویز شده یا مواد سوءاستفاده است. مغز تحمل به کانابینوئیدها را توسعه می دهد (41). "

آیا CBD قانونی است؟

مزایده های مزرعه 2014 و 2018 ، کنف صنعتی را از لیست برنامه I DEA DEA حذف کردند - و این قانون را تغییر دادند که تصریح می کند اگر محصولی از کنف گرفته شده است و تمام مراحل انجام شده در این قبض مزرعه را رعایت می کند ، پس محصولات مشتق شده از گیاه کنف طبق قانون فدرال قانونی تلقی می شدند.

برخی از ایالات وجود دارد که محدودیت ها هنوز هم اعمال می شوند ، بنابراین قوانین و قوانین محلی و قوانین محلی خود را مورد بررسی قرار دهید.

اگر خارج از ایالات متحده هستید ، قوانین به طور مداوم در حال تغییر هستند.

از نظر فنی ، در اتحادیه اروپا ، CBD اگر حاوی ≤0.2٪ THC باشد ، قانونی است. اما ، مانند ایالات متحده ، کشورهای عضو مختلف قوانین متفاوتی دارند ، بنابراین حتماً بررسی کنید.

از این نوشتار ، تنها کشور آفریقا که CBD در آن قانونی است آفریقای جنوبی است.

باز هم ، بسیاری از کشورها هستند که قوانین مربوط به CBD در "خط" قرار دارند ، بنابراین بررسی کنید تا قوانین قابل اجرا را در جایی که شما زندگی می کنید بیاموزید.

در اینجا یک نقشه مفید در مورد زندگی CBD در صورتی که در ایالات متحده زندگی می کنید وجود دارد

نقشه از کجا روغن Cbd در ایالات متحده قانونی است

شکل 2: نقشه دارای وضعیت حقوقی CBD در ایالات متحده با مجوز 6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commons

بیایید نگاهی به تاریخچه قانونی بودن شاهدانه بپردازیم

شاهدانه حداقل برای 5000 سال (احتمالاً طولانی تر) از مواد غذایی ، الیاف آن به عنوان سوخت و برای دارو استفاده شده است اما اساساً در طول تاریخ ثبت شده. برای بخش مهمی از آن زمان "بحث برانگیز" بوده است - اما اختلاف نظرها اغلب سیاسی ، فرهنگی و ایدئولوژیک تر از پزشکی یا علمی بوده اند (42).

فیتوکانابینوئیدها منحصر به فرد هستند شاهدانه گونه ها. اکثر (اما نه همه) گیاه شناسان سه گونه از آنها را تشخیص می دهند شاهدانه - C. indica ، C. sativa ، و C. ruderales. گیاهان نر ، ماده و hermaphroditic وجود دارد.

انواع مختلفی از وجود دارد شاهدانهبرخی از آنها مانند کنف صنعتی ، ترکیبی شده و برای استحکام الیاف انتخاب شده اند. (محتوای بالای CBD از کنف صنعتی در ابتدا برنامه ریزی نشده بود - این فقط یک نتیجه سرنوشت ساز بود).

سایر سویه ها برای تولید THC بالا ، ارزش غذایی ، تعادل اثرات ، مقاومت در برابر بیماری ، تثبیت گیاه یا انواع خاصی از تریکوم ها انتخاب شده اند - غدد گیاهی که حاوی غلظت بالایی از کانابینوئیدها هستند.

علاوه بر صدها ماده حشیش مختلف ، شاهدانه گیاهان همچنین انواع مختلفی از ترپن ها (موادی که بوی مشخصه را از بین می برد) ، فلاونوئیدها (که می توانند به عنوان آنتی اکسیدان عمل کنند) ، اسیدهای چرب ، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی و مواد معدنی تولید و یا حاوی آن هستند.

سه اصلی وجود دارد شاهدانه آماده سازی:

  • بنگ یا چمن: حاوی مخلوطی از دانه ها ، گل ها ، برگ ها و ساقه ها است
  • گانجا یا سینزمیلا: حاوی تاپ های زنانه نابارور (بدون بذر)
  • Charas یا حشیش: شاهدانه رزین هایی که می توانند با دست یا سایر روشهای استخراج تولید شوند

در مصر باستان ، شاهدانه به "شمشمه" معروف بود. سایر فرهنگهای باستانی از جمله فرهنگ سومری ، اکدیایی ، چینی ، هندی ، فارسی ، یونانی و عبری از گیاه شاهدانه برای درد ، میگرن ، عفونت از انگل ، برای گلوکوم ، برای شکایات زنان و زایمان ، مشکلات باروری ، برای کاهش تب ، برای حالت تهوع ، اسهال و موارد دیگر استفاده می کردند. شکایات گوارشی ، اسپاسم عضلانی و اختلالات خلقی (43).

تاریخ اولیه ایالات متحده

تاریخ شاهدانه در ایالات متحده پیچیده ، گیج و اغلب عجیب و غریب است.

کنف یک محصول مهم کشاورزی در مستعمرات اولیه آمریکا بود - ویرجینیا ، در 1619 قانونی را تصویب کرد گیاه مورد نیاز گیاه را در هر مزرعه پرورش می دهد (44).

کنف به عنوان ارز در ویرجینیا ، پنسیلوانیا و مریلند و برای پوشاک ، طناب ، کاغذ و به عنوان دانه استفاده می شد. حتی اعلامیه استقلال روی کاغذهای ساخته شده با کنف نوشته شده است.

1800's

اما ، در اواسط 1800 ها ، حداقل با پوشاک ، جایگزین پنبه شد.

کنف و ماری جوانا پسر عموی آن به عنوان دارویی در مستعمرات ، از طریق جنگ انقلابی و طی دهه های ابتدایی 1900 استفاده می شدند.

پزشكان جنبش اكلكتيك ، ناتوروپاتها ، كايروپراكتورها ، هوميوپات و ساير افراد از ماري جوانا در درجه اول به عنوان آرام بخش ، تسكين دهنده درد و بهبود عملكرد دستگاه گوارش و قلب استفاده مي كنند. با این حال ، این به زودی تغییر کرد.

1900's

کیفیت دانشکده های پزشکی در اوایل 20th قرن اغلب سؤال برانگیز بود و در 1910 ، گزارش فلکسر توصیه کرد که تعداد دانشکده های پزشکی کاهش یابد ، شرایط ورود به سیستم افزایش یابد ، مجوز پزشکی تنظیم شود و پزشکان نیز به عنوان دانشمند آموزش ببینند (45).

این همه خوب و خوب بود - به جز این که تعداد امکانات آموزشی جایگزین ، پوکی استخوان و آمریكا را محدود می كرد و دارو را به نوعی انحصار مردان سفید پوست از نظر درجه ای تبدیل می كرد.

يكي از "عوارض جانبي" اين تغييرات - در ضمن با نژاد پرستي گاه آشكار - جرم انگاري مترقي است حشیش

در اوایل 20th قرن، شاهدانه بیشتر در جوامع آفریقایی آمریکایی و مکزیک مورد استفاده قرار می گرفت.

توسط 1931 ، 29 می گوید ماری جوانا غیرقانونی است و در 1937 ، قانون مالیات ماری جوانا باعث افزایش هر گونه گونه یا گونه ای از شاهدانه غیر مجاز (46).

شاهدانه از لیست داروهای مجاز در 1941 حذف شد.

در طول جنگ جهانی 2 ، ممنوعیت این امر شاهدانه در حال رشد برداشته شد تا تولید طناب و مواد دیگر به نفع تلاش جنگ باشد.

کنف برای پیروزی 1942

شکل 3: کنف برای پیروزی فیلمی بود که در 1942 منتشر شد و کشاورزان را ترغیب به پرورش گیاه شاهدانه برای تلاش های جنگ می کرد.

در 1970 ، قانون مواد کنترل شده فدرال (CSA) طبقه بندی شد شاهدانه به عنوان یک داروی برنامه من به این معنی است که "پتانسیل بالایی برای سوءاستفاده" و "هیچ نوع استفاده پزشکی قبلاً پذیرفته شده" ندارد. سایر داروهای ذکر شده به عنوان برنامه اول شامل هروئین ، اسید لیزرژیک دی اتیل آمید (LSD) ، 3,4-methylenedioxymethamphetamine (اکستازی) ، متاکالون و پیهوت (47).

عصر مدرن

اکنون ، به وضعیت حقوقی فعلی شاهدانه و کنف صنعتی

لایحه مزرعه 2014 به "مؤسسات آموزش عالی" و ادارات زراعت دولتی اجازه داد كه تحت برنامه آزمایشی تا زمانی كه قانون ایالتی اجازه آن را صادر كند ، گیاه شاهدانه رشد كنند (48).

علاوه بر این ، لایحه 2014 تعریفی از کنف صنعتی ایجاد کرده است ، و رسماً آستانه THC را در ایالات متحده با درصد وزن 0.3 در حدود XNUMX تعیین می کند. "

لایحه مزرعه 2018 تولید کنف را قانونی کرد و برداشته شد کنف صنعتی از لیست مواد کنترل شده (49) این نقطه ای است که سایه بیشتر می شود.

از نظر فنی ، لایحه مزرعه 2018 استثنائاتی در مورد قانونی بودن فدرال CBD و سایر محصولات شاهدانه ایجاد کرد. یک بخش (بخش 12619) به شرط آنکه CBD (و سایر کانابینوئیدها) حاصل از کنف باشد. حقوقی مادامی که تولید کنف تمام دستورالعملهای فدرال ، ایالتی و سایر موارد مطابق با بیل مزرعه (50).

از نظر کاربردی ، این بدان معنی است که CBD قانونی است اگر کنف صنعتی توسط یک رقم مجاز در یک مرکز تأیید شده رشد کند و محصولات مشتق شده حاوی کمتر از 0.3 ((با وزن) THC باشند.

با این حال ، FDA هنوز مشخص نکرده است که آیا CBD می تواند به عنوان یک مکمل رژیم غذایی به فروش برسد یا اینکه می تواند در خطوط دولتی به فروش برسد. FDA اخیراً فرایندی از جلسات دادرسی و اظهارنظرهای عمومی را به اتمام رسانده است ، اما هنوز هیچ گزارشی یا تصمیم گیری در مورد سیاست ارائه نداده است.

CBD به عنوان یک داروی بدون نسخه (به عنوان اپیدولکس) مورد تأیید است ، بنابراین در تئوری (!) FDA نباید بسیاری از مشکلات مربوط به CBD را به عنوان یک داروی بدون نسخه ارائه دهد ... اما ، این هنوز رسمی نیست.

علاوه بر این ، قوانین ایالتی و محلی برای در نظر گرفتن وجود دارد.

در برخی ایالت ها (آیداهو ، داکوتای جنوبی) CBD است قانونی نیست برای هر نوع استفاده در کانزاس ، CBD است قانونی نیست اما جبران نشده است.

چگونه محصولات CBD تأیید شده را بیابیم

بنابراین ، هنوز هم بسیار تیره و تار است. آنجا هستند با این وجود راه هایی برای یافتن محصولات تایید شده CBD.

  • قوانین موجود در ایالت خود را بررسی کنید و محلی. به عنوان مثال ، در ایالت واشنگتن ، پزشکی و تفریحی شاهدانه مدتی است که قانونی بوده است - اما در ایالت واشنگتن کشورهایی وجود دارند که احکام محلی را برای فروش محصولات تنظیم می کنند شاهدانه و محصولات کنف
  • به جستجوی محصولات حاصل از گیاه شاهدانه در ایالات متحده از یک رقم مجاز (پرورش دهنده) می پردازید. بهترین شرط شما این است که محصولی را پیدا کنید که در آن کشور شاهد رشد گیاه کنف باشد شاهدانه قانونی است (در شکل 3 آبی)
  • برای ایمنی و کنترل کیفیت ، باید محصولی را تهیه کنید که 3 بوده استrd مهمانی که توسط یک آزمایشگاه معتبر آزمایش شده است و دارای گواهی تجزیه و تحلیل (COA) برای تعداد مشخص یا دسته ای خاص شما است.
    • آزمایشگاه های معتبر باید از استانداردهای ISO استفاده کنند و توسط یکی از موارد زیر تأیید شده اند:
      • انجمن شیمیدانان رسمی کشاورزی
      • داروسازی گیاهی آمریکایی
      • داروسازی ایالات متحده
        • این اطلاعات باید یا در COA ، در وب سایت آزمایشگاه یا با تماس با آزمایشگاه موجود باشد
      • COA یک روش خوب برای اطمینان از صحت این برچسب است و شما در واقع مقدار CBD را که برچسب می گوید دریافت می کنید دریافت می کنید.

انواع روغن های CBD

احتمالاً درباره "طیف کامل"،"طیف گسترده ای"و"جدا شده"هنگام مطالعه در مورد CBD.

اینها چیست و چرا دانستن شما برای شما مهم است؟

CBD یکی از صدها فیتوکانابینوئید به همراه ترپن ها (که بوی مشخصی می بخشد) ، فلاونوئیدها (آنتی اکسیدان ها) ، کلروفیل و سایر مواد موجود در گیاه شاهدانه است.

طبق قانون ، کارخانه صنعتی شاهدانه تولید CBD باید کمتر از 0.3٪ THC داشته باشد تا بتواند آن را به عنوان CBD مبتنی بر شاهدانه به فروش برساند. بنابراین ، پس از برداشت گیاه ، مواد گیاهی از گیاه خشک شده خارج می شوند.

دو روش استخراج اصلی استفاده می شود:

  • استخراج اتانول (یا حلال دیگر)
    • روشهای سنتی برای استخراج گیاهان از اتانول استفاده می شود. گیاه خشک شده در اتانول خیس شده و فیتوکانابینوئیدها و سایر مواد (از جمله کلروفیل) در اتانول (یا سایر حلالها) حل می شوند و سپس می توانند از فیبرهای گیاه جدا شوند.
    • این یک روش ارزان تر است اما انتخابی کمتری دارد. به عنوان مثال کلروفیل با اتانول استخراج می شود و می تواند به روغن CBD طعم کمی بد بو (حداقل به بعضی از آنها) بدهد.
    • اتانول یک حلال بی خطر برای استفاده است ، اما دیگران ، مانند نفتا ، نفت ، بوتان ، یا پروپان می توانند یک خطر باشند ، به خصوص هنگامی که آنها به طور موثر تبخیر نشوند. نتیجه اتانول یا استخراج حلال دیگر غلظت کمتری از CBD در مقایسه با CO است2
  • CO2 استخراج
    • در این روش از CO فوق بحرانی استفاده می شود2 برای بیرون کشیدن CBD ، سایر کانابینوئیدها و مواد تشکیل دهنده گیاه گیاه شاهدانه خشک شده است. CO فوق بحرانی2 CO است2 این روغن دارای خواص مایع و گاز است و باعث می شود روغن ها (حاوی کانابینوئیدها و مواد دیگر) از فیبر و سایر مواد گیاهی جدا شوند.
    • CO2 استخراج یک روش ایمن و کارآمد برای تصفیه CBD است ، اما گران است. این همچنین یک روش "تمیز" برای تولید CBD است زیرا هیچ چیزی به مخلوط اضافه نمی کند - CO2 پس از اتمام مراحل جداسازی ، برای جداسازی ترکیبات گیاهی به راحتی تبخیر می شود.
    • همکاری2 روش استخراج می تواند بسیار انتخابی باشد - فرآیند می تواند به گونه ای تنظیم شود که حداکثر 92٪ از مواد استخراج شده CBD باشد.

تقطیر بخار گاهی اوقات هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد اما در کل کارآیی کمتری دارد - برای بدست آوردن همان مقدار CBD به تعداد بیشتری گیاه نیاز دارد.

روغن طیف کامل CBD

پس از هر دو روش استخراج ، روغن حاصل از آن به عنوان "طیف کامل" نامیده می شود زیرا حاوی CBD ، سایر کانابینوئیدها (از جمله THC) ، ترپنها ، فلاونوئیدها ، اسیدهای چرب ، اسیدهای آمینه و سایر مواد گیاهی است.

سنتی طب گیاهی تقریباً همیشه از عصاره های "طیف کامل" استفاده می شود زیرا این عقیده بر این بود که سایر مواد گیاهی حاصل از استخراج برای تولید یک اثر متعادل لازم هستند - سایر مواد گیاهی برای تولید یک اثر به صورت مشارکتی یا هم افزایی کار می کردند.

اکنون این "اثر همراه" نامیده می شود. تأثیر همراه با آن یک مفهوم علمی اثبات نشده نیست ، اما در داروهای گیاهی سنتی دارای سابقه ای است (51).

با این حال ، برای برخی ، داشتن THC در یک محصول یک مشکل مهم است (به بخش "آیا CBD قانونی است؟" مراجعه کنید). برخی از مردم درباره تأثیرات روانشناختی THC نگرانی های معتبری دارند ، برخی دیگر بیشتر از داشتن آزمایش دارویی مثبت نگران هستند.

این منجر به توسعه محصولات CBD با طیف گسترده ای شده است.

روغن های CBD با طیف گسترده

طیف گسترده CBD CBD با طیف گسترده ای بدون THC است - یک گام اضافی برای استخراج برای از بین بردن هر THC گرفته شده است - یا حداقل اکثر آن را حذف کنید به طوری که حاوی کمتر از 0.3٪ THC باشد ، در واقع فقط مقادیر کمی در هر صورت ممکن است.

طیف گسترده CBD هنوز هم حاوی تمام کانابینوئیدهای دیگر به جز THC است. این ماده همچنین شامل ترپنها ، فلاونوئیدها ، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه و سایر ترکیبات گیاهی است - فقط THC را از دست نمی دهد.

همچنین همچنان اثر همراهی - اما بدون هیچ گونه خطر آزمایش داروی مثبت یا هرگونه اثرات روانشناختی بالقوه - به عبارت دیگر ، احتمال زیاد وجود ندارد.

باید بدانید که روغنهای CBD با طیف کامل و گسترده حاوی کانابینوئیدهای دیگری هستند که ممکن است فواید سلامتی نیز داشته باشند - تحقیقات در مورد اینها تازه آغاز شده است. و - هر دو روغن CBD با طیف کامل و گسترده حاوی سایر مواد شیمیایی شیمیایی هستند که ممکن است فواید سلامتی داشته باشند (52).

  • ترپن ها هم بو و هم عطر و طعم روغن های CBD را فراهم می کنند. به عنوان یک گروه ، آنها همچنین دارای خاصیت ضد سرطانی ، ضد التهابی ، ضد اضطراب ، ضد درد و تحریک کننده سیستم ایمنی هستند. همچنین ممکن است به شناخت و حافظه کمک کنند.
  • فنلها از جمله فلاونوئیدها آنتی اکسیدان و ضد التهاب هستند. برخی از فنلهای موجود در روغنهای CBD با طیف کامل و گسترده شامل آپیژنین ، لوتولین ، کائمپرفول ، کوئرستین و کانفلاوین A و B هستند.

جدا شده CBD

سرانجام ، برخی از شرکت ها در حال تولید ایزوله های CBD هستند - این کاملاً تمیز CBD ، معمولاً تا خلوص 99.9٪ است. ایزوله CBD نوعی کریستال یا پودر CBD است که عطر و بوی خاصی ندارد.

ایزوله CBD را می توان به صورت خوراکی (مثلاً در زیر زبان حل کرد) ، به مایعات مانند روغن و چای اضافه کرد و یا به غذاها اضافه کرد. از ایزوله های CBD همچنین می توان برای سفارشی کردن انگورها ، مواد موضعی مانند کرم ، لوسیون یا مومیایی کردن استفاده کرد.

چگونه دوز مناسب CBD را برای شما تعیین کنیم

مانترا در دوز CBD است "کم شروع کنید و به آهستگی بروید".

این می تواند آزمایش و خطا را بطور کامل انجام دهد ، اما مطمئن ترین و موثرترین راه برای پیدا کردن دوز ایده آل برای شما است.

همه افراد متفاوت هستند و هنوز چیزهای زیادی درمورد چگونگی تعامل CBD با سایر داروها نمی دانیم ، بنابراین اگر یک متخصص بهداشت دارید می توانید به آن اعتماد کنید و می توانید با آنها مشورت کنید ، این بهترین حالت است.

با این حال بسیاری از افراد متخصص بهداشت قابل اعتماد برای مراجعه به آنها را ندارند. برخی فراتر از مفهوم Start Low و Go Slow دستورالعمل های اساسی وجود دارد که می توانید دنبال کنید.

مقادیر میلی گرم ارجاع شده در توصیه های ذکر شده در زیر برای کل مقادیر CBD که باید روزانه باشد - حداقل برای شروع استفاده می شود.

CBD آن چیزی است که به عنوان یک پنجره گسترده درمانی شناخته می شود - این بدان معنی است که طیف گسترده ای (به میزان میلی گرم) از کل مقدار CBD که به نظر بی خطر است وجود دارد - و افراد مختلف برای نیازهای مختلف به مقادیر مختلفی نیاز دارند.

از نظر کاربردی ، این بدان معنی است که یافتن دوز ایده آل شما یک فرایند آزمایش و خطا است. اگر از روش Start Low و Go Slow پیروی کنید ، می توانید بهترین دوز را برای شما بیابید بدون اینکه بیشتر از آنچه نیاز دارید دریافت کنید و یا بیشتر از آنچه نیاز دارید بپردازید.

مسائل مربوط به اندازه

هرچه فردی کوچکتر باشد ، CBD کمتری نیز نیاز دارید. حداکثر مقدار CBD که باید با آن شروع کنید تقریباً 18mg در هر دوز است.

یک فرد متوسط ​​(بین پوندهای 130-230) باید بین 8-25 میلی گرم از کل CBD در هر دوز شروع شود. یک فرد بزرگتر (بیش از پوند 230) باید بین 15-40 میلی گرم کل CBD در هر دوز جستجو کند.

بسته به آنچه که می خواهید برای تسکین استفاده کنید ، می توانید روزانه دوزهای 3-4 را انجام دهید.

شما از CBD برای چه چیزی استفاده می کنید؟

به عنوان مثال ، اگر با اضطراب ، افسردگی یا درد روبرو هستید ، می توانید در طول روز مقدار مصرف کنید ، مقادیر توصیه شده 3-4 را روزانه مصرف کنید.

اگر با مشکلات خواب سر و کار دارید ، به احتمال زیاد یک بار ، حدوداً یک ساعت قبل از خواب ، بهترین استفاده را از نظر مصرف کنید.

همیشه قبل از شروع CBD با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید - هیچکدام از این توصیه ها نمی تواند جایگزین توصیه های یک متخصص بهداشت و درمان شود که شما را می شناسد و می داند با چه مواردی سر و کار دارید.

کار انفرادی در خود درمانی هرگز ایده خوبی نیست.

چرا باید در دوز CBD کوشا باشید

شما همچنین می توانید از این توصیه ها حتی پایین تر شروع کنید اما قبل از اینکه خیلی بالاتر بروید از یک متخصص مراقبت بهداشت و درمانی بخواهید مگر اینکه آن را توسط یک متخصص بهداشت و درمان توصیه کنید.

چرا؟

زیرا اول از همه ، همیشه همیشه بیشتر بهتر نیست.

دوم ، CBD ممکن است برای شما مناسب نباشد ، یا برای شرطی که می خواهید از آن سود ببرید. این یک واقعیت زندگی است که همه چیز برای همه کار نمی کند ، بنابراین اگر به نظر نمی رسد مناسب شما باشد ، وقت ، انرژی و پول را هدر می دهید؟

سوم ، ما فقط اطلاعات کافی نداریم که بدانیم CBD چگونه ممکن است در این دوزهای بالاتر بر فرد تأثیر بگذارد. پروفایل های ایمنی شرح داده شده از دوزهای بالاتری استفاده می کنند ، اما مطالعات انجام شده از منابع مختلفی برای CBD استفاده می کنند و مشخص نیست که آنها فقط به CBD مراجعه می کنند - آنها گاهی اوقات به کل کل فیتوکانابینوئیدها مراجعه می کنند و محتوای CBD فقط بخشی بود. از بین همه.

همین الان هم خیلی زیاد است که ما نمی دانیم. به عنوان مثال ، ما نمی دانیم CBD چه تداخلی با سایر داروها دارد و ما اطلاعات زیادی در مورد متابولیسم CBD توسط کبد نداریم.

برچسب زدن بسیاری از محصولات CBD اغلب فاقد اطلاعات کافی در مورد میزان واقعی CBD در هر دوز است - با بسیاری از روغن های CBD ، مقدار CBD در کل بطری ذکر شده است ، اما اغلب مشخص نیست که CBD در هر دوز چقدر است. . شما باید از آن دسته از محصولات خودداری کنید و با محصولاتی بروید که به شما بگوید CBD در هر دوز چقدر است و چگونگی تعیین این دوز.

روغن CBD چه اشکالی وارد می شود؟

روش تحویل CBD چیز دیگری است که باید مورد توجه قرار گیرد. آیا این یک روغن ، یک ویپ ، یک محصول موضعی (پوست) یا خوراکی است؟

در اینجا نکاتی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

  • Vaping سریعترین اثر را دارد ، اما توصیه کردن دشوار است زیرا حتی اگر محصول تبخیر شده و سوزانده نشود ، هنوز هم می تواند آلودگی هایی تولید کند که می تواند اثرات ناشناخته ای داشته باشد. Vaping کوتاهترین اثر را نیز دارد.
  • تنتور (اغلب در الکل) یا روغن ها برای 30-60 ثانیه ممکن است زیر زبان گرفته شود و سپس بلعیده شود و تأثیر بگذارد (معمولاً) 20-30 دقیقه ، اما هر چیزی که بصورت خوراکی گرفته شود از آنچه داروسازان "Metabolism First Pass" می نامند ، عبور می کند و این بدان معنی است که کبد اولین می شود " در CBD شلیک می شود - و برخی از CBD متابولیزه می شوند و کمتر از 100٪ از آن وارد جریان خون شما می شود. CBD در خوراکی ها و کپسول ها نیز از طریق متابولیسم پاس اول عبور می کند. هر نوع زایمان دهانی اثرات نسبتاً سریعی به خود می دهد و بیشتر از بخار ماندن است.
  • کپسول: روغن CBD همچنین می تواند در بسته بندی (کپسول) یا ژل کپس (بسته بندی) شود. برای اینها ، از عصاره های کامل یا طیف گسترده استفاده می شود - و می توانند به عنوان روغن یا عصاره خشک باشند. کپسولهای ایزوله CBD نیز موجود هستند. این کپسولها یا داروهای ژل کاپ دارای یکسان اقدامات (و عوارض جانبی احتمالی ، اگرچه این موارد اندک و نسبتاً خفیف هستند) مانند روغنهایی که در زیر زبان و دهان گرفته می شوند هستند. در دسترس بودن فراهمی زیستی ممکن است در فرم کپسول / ژل کپ تا حدودی کمتر باشد - اما ما واقعاً نمی دانیم. این ممکن است به ترجیحات شخصی کاهش یابد - برخی از افراد روغنها را ترجیح می دهند ، در حالی که برخی دیگر کپسولها یا ژل های مخصوص آن را ترجیح می دهند. علاوه بر این always همیشه می توانید کپسول ها یا ژل های کپسول را بشکنید و یا در غیر این صورت شکسته شوید و هنوز هم روغن ها را بگیرید.
  • موضوعات از متابولیسم گذر اول جلوگیری کنید ، نسبتاً سریع بوده و برای مدت زمان نسبتاً طولانی دوام دارند. مواد موضعی ممکن است به عنوان یک کرم ، لوسیون یا مومیایی شوند ، اما روغن CBD نیز به طور مستقیم بر روی پوست قابل استفاده است.
  • خوراکی بسیار شبیه به تنتورها و روغنها به این معناست که از طریق دهان تحویل داده می شوند. متابولیسم پاس اول اعمال می شود. Edibles کمی کار طولانی تر می کند (ساعت 1-2) و به نظر می رسد که تأثیرات معمولاً حدود ساعت 2-4 طول می کشد. اگر هیچ کدام از طعم های طبیعی یا اضافه شده رنگهای روغنی یا روغن را دوست ندارید ، ادیب مخصوصاً مفید است.

یک یادداشت مهم درباره VAPING

من به عنوان یک پزشک ، من اصلاً توصیه نمی کنم که بخورم تبخال کنم. اگرچه استدلال های موجهی وجود دارد مبنی بر اینکه بخار زدن باعث گرم شدن روغن به جای سوختن آن می شود و به همین دلیل از سیگار کشیدن مفاصل کمتر خطرناک است ، احتمالاً در مورد تعدادی از بیماری ها و مرگ هایی که با تبخیر همراه بوده است ، شنیده اید. بهترین توصیه فعلی این است که از تبخال به طور کامل خودداری کنیم تا اینکه بفهمیم چه اتفاقی در آنهایی که مریض شده اند یا فوت شده اند است.

فراهمی زیستی

همچنین ، فراهمی زیستی در هنگام تعیین بهترین دوز خود ، باید در نظر گرفته شود.

دسترسی زیستی نشانه ای از میزان CBD در بدن است. به طور کلی ، بخار بالاترین میزان دستیابی زیستی و به دنبال آن روغن ها و تنتورها است.

کپسول ها و خوراکی ها کمترین میزان دسترسی فراهمی زیستی را دارند.

فرم CBD شما انتخاب می کنید همچنین می تواند بستگی به شرایط مورد نظر شما برای استفاده از آن داشته باشید.

اگر دچار درد مزمن هستید که بخش قابل توجهی از بدن شما را پوشانده است ، تبخیر (یادآوری برخی از نگرانی ها) یا فرم خوراکی به عنوان روغن ، تنتور یا خوراکی احتمالاً بهترین شرط بندی شماست.

اگر می خواهید با اضطراب یا افسردگی مقابله کنید ، احتمالاً فرم دهانی بهتر است.

اگر با آنها سر و کار دارید مفاصل دردناک، اشکال موضعی احتمالاً بهتر خواهد بود.

دقیقا چگونه می توانید کم شروع کنید و به کندی پیش بروید؟

این بستگی به سیستم تحویل شما دارد.

Vapes را می توان از قبل اندازه گیری کرد ، اما اگر از روغن غیر اندازه گیری شده استفاده می کنید ، با یک بار افت 10-15 شروع کنید و در صورت لزوم با قطره های 5 افزایش دهید. و - باور کنید یا نه - بیشتر Droppers استفاده شده استاندارد است.

در تنتور ، قطره 20 برای هر میلی لیتر وجود دارد - و قطره های 10 برای قطره drops میلی لیتر - شما داشته باشد برچسب ها را با دقت بخوانید تا ببینید میزان دوز CBD در هر میلی لیتر برای تعیین میزان دریافت CBD در چه میزان است.

به عنوان نمونه ، اگر بطری روغن CBD شما حاوی 3 میلی گرم در میلی لیتر باشد ، هر قطره باید حاوی 3 / 20 = 0.15 میلی گرم باشد و قطره های 5 0.75 mg (5 × 0.15) به شما می دهد. ½ یک میلی لیتر به شما 1.5 میلی گرم (قطره 3 / 10) می دهد.

قابل ویرایش را می توان به چهارم یا نیمه تقسیم کرد - گاهی اوقات قطعات کوچکتر در صورت امکان!

بنابراین ، پس از کوچکترین دوز اندازه گیری ، یک روز با استفاده از آن کمترین دوز صبر کنید تا مشخص شود که چقدر خوب کار می کند. سپس آن را هر روز یا هر روز دیگر افزایش دهید.

حتماً حداقل یک یا دو روز صبر کنید تا مشخص شود که آیا این دوز برای شما مفید است یا خیر.

مثال: در روز اول ، شما از 1 قطره روغن CBD استفاده می کنید که حاوی 3 میلی گرم CBD در هر میلی لیتر برای درد کمر است و هر ساعت 3-4 را مصرف می کنید. ممکن است دشوار باشد اما حداقل یک روز صبر کنید.

اگر این مقدار کار نکند ، روز بعد هر ساعت 2-3 قطره مصرف کنید. اگر این کار هنوز مؤثر نیست ، دو روز صبر کنید و قطره های 4 را امتحان کنید ، سپس 4 ، 6 ، 8 ، 10 و غیره ، با افزایش دوز هر روز.

سعی کنید تا حد ممکن هدفمند باشید - یک ژورنال نگهداری کنید.

با تسکین درد ، تعیین کنید که چه روزی در شروع کار دارید. بیایید بگوییم که این یک 6 / 10 است. شما باید یک هدف منطقی تنظیم کنید - بیایید بگوییم که شما می خواهید درد را تسکین دهید تا بتوانید عملکردی داشته باشید - و این در 2 / 10 است. (همه متفاوت هستند و ممکن است شما به راحتی تسکین پیدا کنید ، اما این دستورالعمل ها هستند).

هر روز و همچنین می توانید درد خود را ارزیابی کنید. شما به احتمال زیاد بعد از تغییر دوز اول یا دوم دچار کاهش درد خواهید شد - اما ممکن است تا سوم یا چهارم قابل توجه نباشد. سعی کنید تا حد ممکن صبور باشید.

مثال دیگر استفاده از روغن CBD برای خواب بهتر است. بیایید در هر میلی لیتر از همان روغن با 3 میلی گرم CBD استفاده کنیم.

در روز اول ژورنال خود را شروع کنید و با قطره 1 در زیر زبان شروع کنید و ثبت کنید که چقدر خوب خوابیدید.

در صورت نیاز ، قطره های 2 را شب بعد و 3 امتحان کنیدrd شب اگر بهتر نمی خوابید ، روی 4 برویدth شب قطره های 4 را امتحان کنید. هنوز خواب بهتری ندارید؟ در 5th شب ، قطره های 6 و سپس 8 و 10 را امتحان کنید.

چه مدت باید CBD مصرف کنم؟

به عنوان یک قاعده کلی ، هر دارو و دارو یا محصول طبیعی باید مصرف شود تا زمانی که مشکلی برطرف شود. مسلماً این یک رویکرد محتاطانه است ، اما در کل تجربه من ، این خدمت به مردم خوب بوده است.

اول - چرا چیزی را که لازم ندارید بردارید؟ دوم - و این ممکن است بسیار مهم به نظر برسد - برخی از نشانه ها حاکی از آن است که کانابینوئیدها می توانند تحمل کنند ، معمولاً پس از مصرف برای مدت طولانی.

در این زمینه ، تحمل به این معنی است که بدن شما به حد خاصی از CBD عادت کرده است و بعد از مدتی ممکن است شما برای رسیدن به همان اثر به CBD بیشتری احتیاج داشته باشید. ما بیشتر درباره تحمل تحمل به THC می دانیم ، اما منطقی نیست که فکر کنیم تحمل می تواند به CBD توسعه یابد.

همچنین - در حالی که بسیاری دوست ندارند از یک محصول طبیعی به عنوان یک دارو فکر کنند ، واقعیت این است که CBD در حال تولید است استفاده به عنوان یک دارو و بدن واکنش نشان می دهد دقیقاً مثل این که مواد مخدر باشد - بدن از سلیقه های اجتماعی یا فرهنگی بی خبر است. این بدان معناست که ممکن است بعد از استفاده طولانی مدت ، اثراتی از قبیل درد بازگشتی یا بیش فعالی و سایر تغییرات تطبیقی ​​نیز ایجاد کند.

ما فقط اطلاعاتی را برای اطمینان نداریم.

اگر برای تسکین درد از CBD استفاده می کنید - در صورت از بین رفتن درد ، استفاده از آن را متوقف کنید. اگر با درد مزمن روبرو هستید ، از CBD برای هفته های 2-4 در حد مطلوب تسکین درد استفاده کنید و سپس ببینید آیا می توانید با خیال راحت با ~ 10-20٪ کم کنید.

اگر از CBD برای کمک به بهتر خوابیدن استفاده می کنید ، آن را برای هفته های 2-4 استفاده کنید و سپس بدون CBD بخوابید.

اگر از CBD برای کمک به شما در اضطراب یا افسردگی گاه به گاه استفاده می کنید ، ببینید که پس از برطرف شدن واقعه یا شرایط تحریک چه احساسی دارید - و همیشه در مورد صحبت با یک مشاور یا درمانگر نیز توجه داشته باشید.

اگر از CBD به دلیل اختلال تشنج استفاده می کنید ، دستورالعمل پزشک خود را دنبال کنید و CBD را به مدت طولانی (و چگونه) توصیه کنید.

سؤالات متداول روغن CBD

آیا CBD Oil در واقع کار می کند؟

جواب مثبت است ، اما بستگی به آنچه شما به دنبال کار کردن هستید ، بستگی دارد برای. نشان داده شده است كه CBD در بعضی از انواع صرع ، درد مزمن - به ویژه نوروپاتی یا "درد عصبی" و درد مفاصل ، اضطراب ، افسردگی ، PTSD و برخی از انواع بی خوابی بسیار خوب عمل می کند (53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

CBD است امید بخش برای درمان یا پیشگیری از زوال عقل و اختلالات عصبی ، اما اثبات نشده است (60) مطالعات در بسیار مراحل اولیه برای پیشگیری از سرطان یا درمان ، اما ثابت شده است که CBD در درمان درد ناشی از سرطان و شیمی درمانی مفید است (61).

آیا روغن CBD من را بالا می برد؟

پاسخ نه. فقط ، ساده ، خیر. قسمت روانی فعال حشیش THC است و طبق قانون ، محصولات CBD حاصل از کنف نمی توانند حاوی بیش از 0.3 of از THC باشند. CBD با طیف گسترده و ایزوله CBD باید حاوی مقدار کمی از THC باشد و برای بالا بردن سطح شما کافی نیست.

مصرف روغن CBD چه حسی دارد؟

طعم روغن CBD بدون طعم می تواند کمی شبیه به خوردن چمن باشد ، اما عادت کردن بسیار ساده است. بسیاری از شرکت ها طعم های متنوعی دارند که می توانید از جمله آنها شکلات ، ذهن شکلات ، طعم دهنده های میوه و سایر موارد را امتحان کنید.

اگر با برنامه Start Low and Go Slow بروید ، احتمالاً اثرات نسبتاً آرام در بدن شما پخش خواهد شد.

  • اگر از CBD برای کاهش اضطراب استفاده می کنید ، به تدریج احساس اضطراب کمتری خواهید داشت.
  • اگر CBD را برای کمک به خوابیدن استفاده می کنید ، ممکن است احساس خستگی کند.
  • اگر از CBD برای کمک به مفصل دردناک استفاده می کنید ، بعد از (معمولاً) حدوداً 20 دقیقه ، متوجه خواهید شد که درد کمتر ... یا از بین رفته است.
چقدر طول می کشد تا CBD Oil شروع به کار کند؟

همه اینها بستگی به سود شما دارد ، نحوه استفاده از روغن CBD ، وزن ، سن و سلامت عمومی شما اما به طور کلی باید در اولین ساعت احساسات خود را شروع کنید.

پس از تعیین دوز مطلوب خود ، تسکین باید در عرض 20-30 دقیقه اتفاق بیفتد. برای برخی افراد ، اگرچه ممکن است سریعتر و برای برخی دیگر ، اثرات ممکن است با کندتر ظاهر شود.

روغن CBD چه مدت در سیستم شما باقی می ماند؟

حدود 50٪ CBD که مصرف می کنید طی روزهای 1-2 توسط بدن شما از بین می رود یا متابولیزه می شود. با این وجود ، بسته به نحوه مصرف آن ، تمام مقداری که مصرف می کنید قابل دسترس بودن نیست - تخمین میزان دسترسی فراهمی زیستی هنگام گرفتن CBD با استفاده از دهان در حدود 6-25٪ (62).

CBD غیر قابل دسترس زیستی خیلی زود دفع می شود در حالی که میزان فراهمی زیستی در بدن متابولیسم پاس اول را طی می کند. اگر شما در دوز ایده آل خود قرار دارید و روزانه CBD مصرف می کنید ، یک آزمایش خون احتمالاً سطح CBD را نشان می دهد ، اما چه درصد از CBD مصرف شده به روشنی قابل درک نیست.

آیا اگر CBD مصرف کنم ، آزمایش دارویی را از دست خواهم داد؟

این پاسخ فقط مربوط به آزمایش دارو فقط برای THC است: اگر از CBD یا CBD با طیف گسترده ای استفاده می کنید، هیچ یک از اینها حاوی THC نیستند ، بنابراین اگر آزمایش دارو یک تست دقیق و دقیق باشد (مثلاً مثبت کاذب نیست) ، بنابراین جواب NO است ، شما یک آزمایش دارویی را شکست نخواهید داد.

ممکن است - اما محتمل نیست - که اگر شما CBD با طیف کامل را مصرف می کنید (که باید کمتر از 0.3 TH THC باشد) که برخی از تست های حساس تر ممکن است مثبت کاذب به شما بدهند. دلیل این امر این است که ساختارهای شیمیایی CBD و THC بسیار مشابه هستند و آزمایش های کم حساس تر ممکن است بین این دو تفاوت قائل نشوند.

تفاوت روغن CBD در مقابل روغن دانه کنف چیست؟

روغن CBD از گیاه گیاه شاهدانه بالغ گرفته می شود در حالی که روغن دانه گیاه شاهدانه از دانه گیاه گیاه شاهدانه گرفته می شود - و حاوی مقادیر بسیار کمی CBD است.

روغن دانه کنف بسیار مغذی است و در پخت و پز و غذا نیز می توان از آن استفاده کرد و به دلیل اینکه آبرسان است و مواد مغذی متنوعی را فراهم می کند ، می توان از آن برای مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده کرد.

روغن CBD حاوی CBD به همراه سایر گیاهان دارویی است اما به طور کلی برای فواید غذایی آن مورد استفاده قرار نمی گیرد بلکه برای تسکین درد ، خواب و مزایای شناختی و روانی آن است.

چرا روغن CBD بسیار گران است؟

روغن CBD به دلیل هزینه رشد ، استخراج و تصفیه روغنهای موجود در گیاه شاهدانه بسیار گران است.

چه مدت روغن CBD خوب است؟

اگر در یک مکان خنک ، تاریک و خشک نگهداری شود - هر محصول باید حداکثر تا مدت 18 ماه داشته باشد و در بطری اصلی خود نگهداری شود. اگر مدت زمان ماندگاری در بطری ذکر نشده است ، با شرکتی که خریداری کرده اید تماس بگیرید و اطلاعات را از آنها بخواهید. اطلاعات مربوط به ماندگاری معمولاً از آزمایشگاه آزمایش شخص ثالث گرفته می شود.

آیا می توانم روغن CBD خودم را تهیه کنم؟

این یک سوال از "تئوری در مقابل عمل" است.

در تئوری ، بله ، شما می توانید روغن CBD خود را تهیه کنید. اگر می خواهید خودتان مقداری روغن CBD درست کنید ، می توانید ، اما همه چیز بستگی به این دارد که چقدر می خواهید بسازید.

اگر می خواهید مقدار کمی برای مصارف شخصی تهیه کنید ، روش هایی برای انجام این کار وجود دارد. اگر می خواهید مقادیر بیشتری ایجاد کنید ، این سؤال پیش می آید که زمین برای رشد گیاهان گیاه شاهدانه چقدر هکتار است ، از چه روش (های) استخراج قصد استفاده دارید؟

اکثر پرورش دهندگان توصیه می کنند که از هکتارهای کنسرو 5-10 استفاده کنند.

شما همچنین باید بدانید که چگونه گیاهان کاشت و استفاده از گیاهان کلون دار استفاده کنید. شما به گیاهان نر و ماده نیاز خواهید داشت و با جوانه زدن بذرهای زنانه در گلخانه شروع می کنید.

برای مقادیر کمتری روغن CBD ، روش زیر ساده ترین ، ایمن ترین و آسان ترین است.

  • جوانه ها ، برگ ها و ساقه های تمام گیاهانی را که در دسترس دارید قرار دهید و با قرار دادن آنها روی یک ورقه پخت و جوانه زدن آنها (جدا کردن واکس ها) از آنها جدا کرده و برای ساعت 2 "پخت" کنید.o
  • بگذارید قطعات گیاه کمی خنک شود و آنها را در یک ظرف بزرگ کنسرو (سنگ تراشی) قرار دهید.
  • به اندازه کافی روغن زیتون یا نارگیل بریزید تا فقط تمام قطعات گیاه پخته شده را بپوشانید.
    • می توانید روغن بیشتری اضافه کنید ، اما این باعث می شود قدرت نهایی روغن رقیق شود.
  • درپوش را به آرامی پیچ کنید
    • بعضی از دستور العمل ها به شما می گویند که کلاه را محکم ببندید ، اما برای فرار باید لازم باشد که هر گاز را در مخلوط قرار دهید.
  • از یک دیگ بخار یا گلدان کنسرو استفاده کنید تا مخلوط روغن و گیاه را به 200 گرم کنیدoF
    • برای تعیین دما از یک دماسنج قرار داده شده در آب استفاده کنید
  • حداقل برای 3 ساعت بجوش و خروش آمیز شوید
  • بگذارید کاملاً خنک شود و برای ساعت 3 دوباره گرم کنید
  • از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود
  • برای صاف کردن روغن از یک پنبه پنیر یا یک غربال خوب استفاده کنید
  • در محل خنک و تاریک آب بندی کنید.

عکس های سهام از ElRoi / Shutterstock

ثبت نام برای به روز رسانی

دریافت به روز رسانی مکمل، اخبار، هدایا و بیشتر!

چیزی اشتباه رفت لطفا مطالب خود را بررسی کنید و دوباره امتحان کنید


این پست مفید بود؟

ارسال نظر





این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.

درباره نویسنده

حرکت به بالا